mayyadah
mayyadah
الف مبرووووووووووووك الصابره والله يوفقك
ام فراس في ايامات في الريجيم بكون الغداء 2 بيضه ما بكون في لحم او دجاج كمان كنتي تاخدي بيضه ولا 2 بضه
وكمان مو محدد كميه الدجاج او اللحوم ش رايك:26:


والصابره لاماااااااااااااام
mayyadah
mayyadah
خلص اليوم على خير بدون تخبيص والاهم من هيك لعبت رياضه ولله الحمد لا جوع ولا تعب
ويارب اظل هيك طول الريجيم ادعو لي

وينكم وين غاطسين
om firas
om firas
الف مبرووووووووووووك الصابره والله يوفقك ام فراس في ايامات في الريجيم بكون الغداء 2 بيضه ما بكون في لحم او دجاج كمان كنتي تاخدي بيضه ولا 2 بضه وكمان مو محدد كميه الدجاج او اللحوم ش رايك:26: والصابره لاماااااااااااااام
الف مبرووووووووووووك الصابره والله يوفقك ام فراس في ايامات في الريجيم بكون الغداء 2 بيضه ما...
مياده ازا كان في الغذاء 2 بيض اه كنت اخدهم لانه الاكل قليل واهم شي كتري من السلطه لما تكون في الوجبه
واعصري عليها ليمون وملعقه خل تفاح وبين الوجبات ازا جعتي فيكي تاكلي خس او خيار الكميه الي تعجبك

احكيلي كيف عدى اليوم ان شاااااااااااااء الله تمام وما في اي نوع من التخبيص :)
om firas
om firas
بناات من جد شعور لايوصف قبل 4 سنوات جاب لي زوجي هديه وكان على عيد الفطر انبسطت فيها بس يافرحه ماتمت:( جيت اقيسها ماتدخل في يدي دوووووووووبا والله انحرجت من:arb: هي عباره عن ساعه وحلق المهم احتفضت فيها ..!! ورحت اجرب البارح واااااااااو جت آآآآآخــــــــــــيراً :icon28:والله فرحااااااااانه مسكين:arb: قلت شوف جت على يدي ههههههههههههههههههههه ماتتخيلو وش قال من جابها لك خخخخخخخخخخخخخخ نسي واعليه << شكل السخونه مأثره:eek:
بناات من جد شعور لايوصف قبل 4 سنوات جاب لي زوجي هديه وكان على عيد الفطر انبسطت فيها بس يافرحه...
ههههههههههههههههههههههههههه والله ضحكيتني اختي مسكين زوجك والله الحراره بيتعمل عمايلها الله يكون
في عون والف مبرووووووووووك انها الساعه صارت تدخل شعوور حلووو الله يوفقك اختي ويسعد قلبك بالحمل عن قريب اللهم امييييييييييييييييييييين موفقه حبيبتي :)
om firas
om firas
اااه مياده نسيت بالنسبه للكميه الدجاج واللحوم ازا مو محدد كلي حتى الشبع
بس انا كنت اكل فخد من الدجاج و2 قطعه للحمه مشويه :27: