شيرى 44 :

صباح الخير بنات .. معلش بنات سامحونى عالتأخير .. فعلا كنت مشغوله كتير فى الشغل والعيد والعزومات ما قدرت انى ادخل اطل عليكم ولا شي.. والحمد لله آخر مره كنت عند الدكتور كنت نازله كيلو ولله الحمد والشكر .. وبعدها طبعا كان اسبوع العيد وكان كلللللله تخبيص كتيررررررررر وكنت بحاول انى ما آكل حلو بس فشلت .. يعنى فطار وعشا كان اكل الريجيم واوقات كنت ما اتعشا .. اما فترة الغدا وبعد الغدا كانت خرااااب ما حضحك عليكم .. ربنا يستر وحشوف يوم الاربعاء عند الدكتور ايه الاخبار واطمنكم ان شاء الله. ام فراس .. وحشاااااااانى كتير حبيبتى.. كل سنة وانتى طيبه وان شاء الله دايما فرحانه وتشوفى اولادك وزوجك باحسن حال يارب وربنا يرجعك من غربتك على خير ان شاء الله ... ومبروك الزياده البسيطه ان شاء الله ترجعى لوزنك الطبيعي بصحة وعافيه يارب مياده .. ما شاء الله عليكى ومبروك شريط الوزن الجديد وان شاء الله عالطول تغيريه وينزل الرقم اكتر واكتر واكتر طول ما انتى همتك ونفسيتك مرتفعه وقويه حروف .. كيفك حروفه ؟؟ وكيف صحتك ؟ طمنينا عليكى عالطول وقوليلنا اخبارك مع الريجيم الصابره .. مبروك شريط الوزن كتير حلو ومبهج وما شاء الله عليكى ربنا يعطيكى الارداه والقوة دايما وان شاء الله توصلي لهدفك عن قريب يارب وآخر الصبر دايما خير دليله .. ايه اخبار المكسرات :) انا بمووووووت فى الفستق مستعده آكل 50 كيلو منه بس على ضمانتك انتى انى ما حزيد :D: ولو الدكتور سألنى حقوله دليله قالت <-- ملاك انا :)

صباح الخير بنات .. معلش بنات سامحونى عالتأخير .. فعلا كنت مشغوله كتير فى الشغل والعيد...

mayyadah :

شربت مي كتير على الريق وعليه ليمون ما عندي برتقال+2بيضه كتير ام فراس بيضين ولا منيح وراح اتغدى تفاح ان شاء الله والعب رياضه يلا الصابره شو اخبارك

شربت مي كتير على الريق وعليه ليمون ما عندي برتقال+2بيضه كتير ام فراس بيضين ولا منيح وراح...

@الصــ 2ـــابره@ :

لاباس امر بوعكه صحيه زوجي حج ومرض وكمان انا مرضت معه انا ماشيه على رجيم فيه حليب وبيض مالقدر اخلي الحليب عشان الدكتور صرفلي مكمل للعظام الاكيميائي هذا جربته من زمان ونزلني كثر بس الترهل اكثر هذا اول رجيم سويته بس مشكلتنا المحافظ:D بس انا معك في التحدي وبقوووووووووووووه ناويه هذا الشهر وبإذن الله انزل من وزني على الاقل 7او 8 كيلووووو راجعه ان شاءالله

لاباس امر بوعكه صحيه زوجي حج ومرض وكمان انا مرضت معه انا ماشيه على رجيم فيه...