nona el sha3nona
•
نفس حالتك بالضبط سبحان الله الله يهدينا للخير
المسبحه في ايدك
اذاعة القران من الصبح لليل
فتح الشبابيك والتهويه الجيده في الصباااح
علااااااااج القولون ( الثفا) اللي هو حب الرشاد وله مسمى اخر ايضا نسيته
وهو يعالج الم القولون والم الدوره والم مابعد الولاده رهييييييييييييييييييييب
كل ماشعرتي بالعصبيه التفتي يسارا انفثي وتعوذي من الشيطان واتوضي واسترخي لو دقيقتين
انصحك كل اسبوع خصصي يوم تكون الاسره خارج المنزل اللي في شغله واللي في مدرسته صحصحي ونادي لك شغاله من حق العمره ولا اي وحده من شغالات قريباتك من بعد موافقتهم ولا اي شغاله تشتغل باليوميه ... وقبل ماتجي جهزي كل ادوات النظافه وكل شيء تحتاجينه لتنظيف البيت .. تنظيف جذري عميق .. وقبلها بليله رتبي افكارك في طريقة تنظيف وترتيب البيت عشين تخلصين انت ويها شغلكم بسرعه .. هذا اليوم خلي فيه البيت يلقققققققق
واذا شفتي ان البيت محتاج اكثر من يوم لترتيبه وعندك عدة مشاريع فيه اكتبي في ورقه كل خطتك .. وبعدين وزعي المشاريع على كم يوم حسب ما انت تشوفينه مناسب . وحسب ظروفك وحسب قدرتك على توفير شغاله في هذي الايام اللي فيها كرف .. بس حطي في بالك ان اهم المشاريع هي المشاريع المتعلقه بالاشياء االظاهره في البيت هي اول شيء تبداين به .. يعني لوكان عندك ملابس مكومه - اجلي غسلها وكيها - لان تنظيف الصاله والغرف اهم لانها اول شي يلاحظونه الناس وهو التغيير الملموس بالنسبه لك ولاسرتك ... وعشين مايقعدون رايحين جايين ويشفونك تعبانه وطالبه شغاله في هذاك اليوم وبعدين يقولون هذي وش سوت وش متعبها اصلا ..
اتمنى فهمتوني
اذاعة القران من الصبح لليل
فتح الشبابيك والتهويه الجيده في الصباااح
علااااااااج القولون ( الثفا) اللي هو حب الرشاد وله مسمى اخر ايضا نسيته
وهو يعالج الم القولون والم الدوره والم مابعد الولاده رهييييييييييييييييييييب
كل ماشعرتي بالعصبيه التفتي يسارا انفثي وتعوذي من الشيطان واتوضي واسترخي لو دقيقتين
انصحك كل اسبوع خصصي يوم تكون الاسره خارج المنزل اللي في شغله واللي في مدرسته صحصحي ونادي لك شغاله من حق العمره ولا اي وحده من شغالات قريباتك من بعد موافقتهم ولا اي شغاله تشتغل باليوميه ... وقبل ماتجي جهزي كل ادوات النظافه وكل شيء تحتاجينه لتنظيف البيت .. تنظيف جذري عميق .. وقبلها بليله رتبي افكارك في طريقة تنظيف وترتيب البيت عشين تخلصين انت ويها شغلكم بسرعه .. هذا اليوم خلي فيه البيت يلقققققققق
واذا شفتي ان البيت محتاج اكثر من يوم لترتيبه وعندك عدة مشاريع فيه اكتبي في ورقه كل خطتك .. وبعدين وزعي المشاريع على كم يوم حسب ما انت تشوفينه مناسب . وحسب ظروفك وحسب قدرتك على توفير شغاله في هذي الايام اللي فيها كرف .. بس حطي في بالك ان اهم المشاريع هي المشاريع المتعلقه بالاشياء االظاهره في البيت هي اول شيء تبداين به .. يعني لوكان عندك ملابس مكومه - اجلي غسلها وكيها - لان تنظيف الصاله والغرف اهم لانها اول شي يلاحظونه الناس وهو التغيير الملموس بالنسبه لك ولاسرتك ... وعشين مايقعدون رايحين جايين ويشفونك تعبانه وطالبه شغاله في هذاك اليوم وبعدين يقولون هذي وش سوت وش متعبها اصلا ..
اتمنى فهمتوني
kwaferah :
ايوة والله نفس الحال الله يعين مافي راحة في الدنياايوة والله نفس الحال الله يعين مافي راحة في الدنيا
كلنا ياعمري نعاني من الملل لاكن لازم الواحد يحاول يسعد نفسه بنفسه والمؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف
ادخلي معهد تعلمي حاسب مفيد ومسلي او تعلمي انقليزي بعد حلو
سجلي في نادي الرياضه مفيده جدا للصحه النفسيه
ادخلي تحفيظ قران طيب مافي احسن من القران
تعلمي على النت اي شي تحبينه انا حاليا اتعلم على النت ايطالي حلو وممتع ويضيع الوقت
وطبعا ماننسى الاستغفار والاذكار ولاحول ولا قوة الا بالله
رددي دائما لا الله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
وقيام الليل
وشكرا
ادخلي معهد تعلمي حاسب مفيد ومسلي او تعلمي انقليزي بعد حلو
سجلي في نادي الرياضه مفيده جدا للصحه النفسيه
ادخلي تحفيظ قران طيب مافي احسن من القران
تعلمي على النت اي شي تحبينه انا حاليا اتعلم على النت ايطالي حلو وممتع ويضيع الوقت
وطبعا ماننسى الاستغفار والاذكار ولاحول ولا قوة الا بالله
رددي دائما لا الله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
وقيام الليل
وشكرا
اكثرنا يعاني من هذي الحاله بسبب الوحده والغربه والبعد عن الاهل
لاونيس ولا صديق ولا قريب بيوتنا تجلس بالشهور محد يدخلها عشان كذا مانتحمس ننظفها دايما اي شي والسلام واطفالنا في وجيهنا 24 ساعه طفشوا مننا وطفشنا منهم الله المستعان
لاونيس ولا صديق ولا قريب بيوتنا تجلس بالشهور محد يدخلها عشان كذا مانتحمس ننظفها دايما اي شي والسلام واطفالنا في وجيهنا 24 ساعه طفشوا مننا وطفشنا منهم الله المستعان
الصفحة الأخيرة