لازم تصبرين وتستعينين بالله وعليك بالرقيه الشرعيه مع العلاج من الدكتور النفساني ولازم تكونين قويه وتواجهين الاكتاب وادا جتك الوساوس الانتحاريه اكثري من الاستغفار والجاي الى الدعاء ومهما طالت عليك المده ثقي بانكي ادا اعتصمتي بالله لن يردك خائبه

عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب وكتبت له مائة حسنة ومحيت عنه مائة سيئة وكانت له حرزا من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ولم يأت أحد أفضل مما جاء به إلا أحد عمل أكثر من ذلك ومن قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر >> صحيح مسلم

انا مريت بحالة اكتئاب شديدة لدرجة كنت احس نفسي انه انا بحلم مش بعلم و كانه الدنيا الحلم و مش مركزة في شيء و نزل وزني كتيير

مريت بهذه الحالة 4 مرات خلال 15 سنة بشكل متقطع و متفاوت و كانت المدة تصل معي لشهور و وفعلا وصلت لدرجة افكر في الانتحار لانه الخوف و القلق ذبحني ... و لكن الحمد لله كنت اطلع منها كل مرة
استعملت دواء جدا رااااائع و حتى الشيخ عبد الله الخليفة يوصي فيه بالتزامن مع الرقية الشرعية و اسمه cipralex سيبراليكس لمدة سنة كاملة و من ثم قللت الجرعة لمدة 6 شهور
طبعا بالتزامن مع الرقية الشرعية و الخروج برة البيت و اقحام نفسي بين الناس و اهلي و اهل زوجي قدر الامكان حتى اطلع من الحالة

و كنت اقرا على النت تقارير و ابحاث عن اسباب و علاج الاكتئاب و كان يعطيني امل لانه مرض قابل للشفاء و سببه هو نقص افراز هرمون السيرتونين في الدماغ و بعدها طورت بحثي في النت لابحث عن انواع الاكل و العادات الصحية اللي ممكن تزيد من افراز هالهرمون و من ضمنها كنت اكل التلبينة فضلا عن انها سنة نبوية فهي غنية بمادة تحفز افراز السيروتونين و كنت اعرض نفسي لضوء شمس الفجر لمدة ربع ساعة يوميا

ابحثي يا اختي في النت و انا اختك اذا احتجي شي نتواصل انا و اياكي على الواتس اب حتى امسك بيدك لتخرجي من هذه الحالة فانا تغلبت عليها بفضل الله 4 مرات بحياتي

https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/8/1/7/512d2e48954a0.jpg

هذا هو الدواء ... ابحثي عنه في بلدك و اذا لم تجدينه اسالي من معارفكم من ياتي لك به من الاردن

انا استمرت معاي اكتئاب عنيف مع اضطرابات دهانيه استمر معاي لفترة سنه وست شهور

الله لايعيدها من ايام لازلت اعاني وبشده لاكن بدون الاضطرابات الدهانيه

مالك الا قيام اللليييييييييييييييييللل والصدقه والصبر الصبر الصبر

واكثري من البقره لانها مفرجه للهموم

الله يعينا واياكي يارب وتقومي بالسلامه يارب

صح اعاني وخصوصا اني حامل الان

لاكن والله تحسسسسسسسسسسسنت كثييير عن اول