MilaX
•
الله يسر امورك
الله يسر ولادتك وتقومين إنتي والبيبي بالسلامة.. أبدي من الآن بنظام غذائي صحي شامل وبطريقة طهي صحية وتجنبي الدقيق الأبيض ,السكر الأبيض ,الملح الأبيض وأستبدليهم بالدقيق الأسمر أو النخالة ,السكر الأسمر ,الملح البحري والزيوت عمومًا ماعدا زيت الزيتون وزيت الكانولا والمشروبات الغازية والكافيين بعصير فاكهة طازج محضر في البيت أو حليب وكثري من شرب الموية ووجباتك الحصة الأكبر فيها للخضار ثم حصة البروتين ثم حصة النشويات وتناولي ببطء وبملعقة صغيرة أو شوكة وبدون مشتات مثل التلفزيون أو المحادثات بكذا تحافظين على وزنك وصحتك وربط البطن نهائيًا لاتفكرين فيه لأنه مضر وبيعطيك نتائج سلبية على المدى البعيد وزواج أختك بيكون بعد ثالث أسبوع لك من الولادة يعني مازلتي بالأربعين والكرش أمر بديهي ومفروض فلا يكون عائق لفرحتك وسعادتك ألبسي اللي يعجبك ويريحك.الله يسر ولادتك وتقومين إنتي والبيبي بالسلامة.. أبدي من الآن بنظام غذائي صحي شامل وبطريقة طهي...
والله معك حق لازم ابدا م الحين انا اتحجج بالحمل واقول لما اولد بسوي هههههه
شاغلتك هالقيصريه الله يهون عليك الفستان لا تاخذين ماسك عالجسم صعبه ولا تلبسين مشدات او تربطين بطنك الا بعد ما تتعافى خياطتك وقتها ان شاء الله يمديك تحضرين انتي والبيبي ولو ان وضعك صعب مررررره بالنسبه لي شلون بتجلسين طول الفرح ومولودك مسكين ما يتحمل الصوت والروائح وكذا ؟ مدري انتي ابخص بنفسكشاغلتك هالقيصريه الله يهون عليك الفستان لا تاخذين ماسك عالجسم صعبه ولا تلبسين مشدات او تربطين...
ههههههه والله انا طبيعتي كل شي يشغلني ويمكن اعطيه اكثر من حجمه بعد
ما بالك ان ولادتي ببلد غير بلدي الام وما عندي احد من اهلي
وعرس اختي بعد توقيت الولاده بكم يوم
فالدنيا ملخبطه معاي شوي ادعيلي بس
مضطرة والله هذي اختي الوحيده
احس البيبي سبحان الله ينام بالضجيج اكثر مادري ليش ابني كان كذا ههههععه
ما بالك ان ولادتي ببلد غير بلدي الام وما عندي احد من اهلي
وعرس اختي بعد توقيت الولاده بكم يوم
فالدنيا ملخبطه معاي شوي ادعيلي بس
مضطرة والله هذي اختي الوحيده
احس البيبي سبحان الله ينام بالضجيج اكثر مادري ليش ابني كان كذا ههههععه
الصفحة الأخيرة