صباح الخير على الجميع كيف أموركم تمام أنا أتابعكم من بعيد لبعيد
كيف الرجيم


بنات زوجي جاء بنمشي الحين مع السلامه
اوعدكم ما اجيكم الا وانا اكثر شي خمس وسبعين
الله يوفكم ويحفضكم
اوعدكم ما اجيكم الا وانا اكثر شي خمس وسبعين
الله يوفكم ويحفضكم

أل-مها
•
روعه الصمت :
بنات زوجي جاء بنمشي الحين مع السلامه اوعدكم ما اجيكم الا وانا اكثر شي خمس وسبعين الله يوفكم ويحفضكمبنات زوجي جاء بنمشي الحين مع السلامه اوعدكم ما اجيكم الا وانا اكثر شي خمس وسبعين الله يوفكم...
هلا وغلا بالمـــوجــودين..
صــغنوووووووووووووونه يسلــــمو زفتج لـــي تجنن ولها تأثير يعني البروفه ناااااجحه..
اليوم الصبح قست وزنــــي وطـــلع تقريبا..(77,5) :(
داومت....... وأكلت فطيره وعصيره.. وفي أخر الدوام طحت على الشبساااات.. أدري مو قدها
بس شسوي اليوم فري وبكره الدايت والحرمان..
طبعا رجعت قبل شوي وماتغديت بس أذوق من بعيد (شــــوي ) وان شاء الله العصر بسوي رياضه مدة ســاعه..
طبعا العشــا أكــيد راح يــكون خفيف جدا..
أما ياحبيبتي عن الحبوووب بصراحه ماأدري محتـــاره.
لأني خــــوافه بس انتي وش رايك..؟؟ وعلى فكـــره أنا حاطه في بالي لازم أضعف من 9 الى 10كيلوات
==================================
اي == لحظه == لحظه ==
طــــاح قلبي من التنبيه وش سالفته :confused-
لا يكون بيقفلووون غرفتنا قصدي موضوعنا بقيادة جــرووووووحه:icon36:
=============================================
طيب ..... الله يوفقكن وينحفكن ويرجع الغايب لنا بالسلامه..
صــغنوووووووووووووونه يسلــــمو زفتج لـــي تجنن ولها تأثير يعني البروفه ناااااجحه..
اليوم الصبح قست وزنــــي وطـــلع تقريبا..(77,5) :(
داومت....... وأكلت فطيره وعصيره.. وفي أخر الدوام طحت على الشبساااات.. أدري مو قدها
بس شسوي اليوم فري وبكره الدايت والحرمان..
طبعا رجعت قبل شوي وماتغديت بس أذوق من بعيد (شــــوي ) وان شاء الله العصر بسوي رياضه مدة ســاعه..
طبعا العشــا أكــيد راح يــكون خفيف جدا..
أما ياحبيبتي عن الحبوووب بصراحه ماأدري محتـــاره.
لأني خــــوافه بس انتي وش رايك..؟؟ وعلى فكـــره أنا حاطه في بالي لازم أضعف من 9 الى 10كيلوات
==================================
اي == لحظه == لحظه ==
طــــاح قلبي من التنبيه وش سالفته :confused-
لا يكون بيقفلووون غرفتنا قصدي موضوعنا بقيادة جــرووووووحه:icon36:
=============================================
طيب ..... الله يوفقكن وينحفكن ويرجع الغايب لنا بالسلامه..
الصفحة الأخيرة
مشكووووووووووووره حبيباتي على ردودكم احلوه
وان شاءالله نشجع بعض الى نهايه بس ابقي احد يمسك بيدي هههههه
انا خلص قررت اني اسوي رجيم هذا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
وان شاءالله اني استمر عليه وما امل بسرعه منه لاني نويه اسويه سبوعين
ببجرب هل صحيح بنزل عليه او لالا
الحين انا بروح امشي وان شاءالله خير نص ساعه
وبرجع لكم
تحياتي لكم