كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*ام زيـــد*
*ام زيـــد* •
أل-مها أل-مها :
مراحب يالغلا.. أخباركم.. واضح ان أخباركم تفرح القلب.. ============= هلا وغلا Caroll وحياج الله معنا صدقيني بتلاقين أحلا بنوتات وأحلى مشجعاااات:2thmup: =========================== قطوه.... الشوربه عجــــــيبه مره:09: أنا اليوم الصبح أكلت 7 تمرات مع كوب لبن ولما رجعت من الدوام مسكت لج صدر دجاجه مطبوخه بالفرن (شوي) ونتفتها تنتف.. وحطيتها مع روب وسلطه .....من الجوع صارت بالنسبه لي أحلى وليمه.. والحين قاعدة أشرب شاي أخضر.. صغـــــــــــنووووونه حسافه صرت ما أشوفج لأنج سهرانه وأنا صار لي يومين معدله النوم.. جـــــــرووووحه لا تخربين نومج.. أحسن لج وأفود .. طيب بنوتات أشوفكم قريب..
مراحب يالغلا.. أخباركم.. واضح ان أخباركم تفرح القلب.. ============= هلا وغلا Caroll وحياج الله...
أل-مها
هلا وغلا بس وينكم ما شوفكم تدخلو واايد
المهم انا اليوم الين الحين المووووووووووور طيبه والله الحمد
بس رياضه بس بمشي نص ساعه العصر
يله شدو الهمه
أل-مها
أل-مها •
*ام زيـــد* *ام زيـــد* :
أل-مها هلا وغلا بس وينكم ما شوفكم تدخلو واايد المهم انا اليوم الين الحين المووووووووووور طيبه والله الحمد بس رياضه بس بمشي نص ساعه العصر يله شدو الهمه
أل-مها هلا وغلا بس وينكم ما شوفكم تدخلو واايد المهم انا اليوم الين الحين المووووووووووور طيبه...
هلا والله بام زيد
اعذرينا يالغاليه دوامات ورجيمات وتجهيز لزواج أختي..
ضعت وصرت مدري وش أسوي بس أهم شي أعرف أخباركن..
واستمري يالغاليه..
===========================
جروح الالم
جروح الالم •
Caroll
هلا وغلا فيكي منورة اكيد يسعدنا انظمامك معنا شكلك ماشاء الله تبارك الله معزمه بقووووة
بس من جدك على هالريجيمات القاسيه تبي تنزلي 5 كيلو في 3 اسابيع اتوقع تنزلي اكثر من كذا بس لو كان وزنك قريب عالمثالي يمكن
يلا شدي معنا لو على الحسد لو الناس يشوفوكي نحفتي شوي تبدء امطار الأسئله يوووووووو وش سويتي وكيف وليش و.......الخ اسئله لها اول مالها تالي مالك الا تتحصني وتقري وردك ولا توسوسي
وباذن الله تصيري قمررر وعروس بالحفله
جروح الالم
جروح الالم •
ام زيد
هلا كيفك ياعسل الله يديم علينا الأرادة القويه ونستمر يلا اليوم تحدي نشوف وش يصير معانا لليل مانبغى تخبيص ابدا وش رايك خلاص لازم يعدي اليوم على خير تخيلي ام زيد مايجي الصيف الا وزنك 52 ولا 55 كيلو وش شعورك واااااااااو من جد انواع الأنبساط
انا الان على السعرات والله يعين
جروح الالم
جروح الالم •
جروح الالم جروح الالم :
ام زيد هلا كيفك ياعسل الله يديم علينا الأرادة القويه ونستمر يلا اليوم تحدي نشوف وش يصير معانا لليل مانبغى تخبيص ابدا وش رايك خلاص لازم يعدي اليوم على خير تخيلي ام زيد مايجي الصيف الا وزنك 52 ولا 55 كيلو وش شعورك واااااااااو من جد انواع الأنبساط انا الان على السعرات والله يعين
ام زيد هلا كيفك ياعسل الله يديم علينا الأرادة القويه ونستمر يلا اليوم تحدي نشوف وش يصير معانا...
مهاوي ماشاء الله تبارك الله يومك ممتاز
مرررررة وان شاء الله تطلعي قمر بعرس اختك والكل يشوفكينهبل من شكلك :)
تدرين اليوم صحيت متأخر ما افطرت اكلت كم ملعقه مكرونه يمكن فيها 300 سعرة
وشربت عصير برتقال فيه 150 امممم صار 450 باقيلي 250 سعرة بدبر فيهم نفسي بالليل يعي ريجيمي 700 سعرة بس ما اتعداها:)