وينكم يابنات

مساء الخير
كيفكم ياحلوات
اقووووووووول بنات اليوم لي اسبوع على السعرات مبسوطه مرررة ماتصدقوا قد ايه هالريجيم ممتاز ومايزهق وايملل واحلى شي التنويع
وان شاء الله بكمل عليه


طيبه
موجودين انتي الي وينك ماصرتي تدخلي تعلمينا عن يومياتك


قطوة من جد استفدت من الي كتبتيه اليوم سويت تمرين ضغط زي الي قلي عليه من جد لمن تسوي التمرين تحسي اليدين والصدر تنشد وانتي تعملي التمرين ان شاء الله القى نتايج حوة




بنات مايصير الموضوع بارد وينكم

مــــــــــــــــــــــــراحــــب يالغـــــلا...
من جــــــــــــــد فقــدتكـــــم .. واشتقت لكـــم من كل قلبي ..:icon33:
بس وش أســــوي مافــي اليـــد حــــيلـــه .. الظـــروووووووووف أبــد مــو شي (مو حلـــوه):angry:
بس مــاأقــــول غـــير الحــمدلله عـــلى كل حــــــــــال
(صـــغـنـووووووونــة قـــلبي ، جــــــــرووووووووووووووووحة قـــلبــي ، طيبه علــى نياتها ، أم زيـــد ، عنقاء زهر الرمان24 ، lovely_girl ، كــارول ،،،،،،،،، الباقــي )
أتمــــنى انــكم بخــير ومبـــرووووووووكـ التطورات الحـــلوه.
قطـــوه .. مبروووووووووكـ النزووول حبيبتي وعقبال الباقي يارب..:icon28:
جـــــــــرووووووووووووووحــه الله يســـعدج ويهنيج ويريحج بالرجــــيم دووووم مو يووووم ..:26:

هلا والله باحلى ناااس .......... بنات فيني انفلونزا ومستانسه ههههههههههه الحمدالله على كل حال

لان ما اكل شي غير اني اشرب سوائل ............. يالله يا ربي تنحفنا من غير شر ..

لا تحاتون الانفلونزا بسيطة .. بس الشهيه حدها قليلة الحمدالله ........................

فوووتكم بعااافيه

بنات هههههههههههههههههههههههههههههههههههه حسيت نفسي هبله يوم كتبت لكم هاذا الكلام اللي فوق ^^

ههههههههههههههه اشفينا جنه تعقدنا من المتن ؟


لا الظاهر السخونه ماثره علي