الله يعطيك العافيه.........نصائح مفيده ......بارك الله فيك

معلومات جدا رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعه
والله يعطيك العافيه على كتابتها ..صح انها متعبه لكن الله يكتبها في ميزان حسناتك لانك افدتينا جميعا بعلومات قيمه فجزاك الله خيرا...وتسلمين
وننتظر المزيد
ودمتي.

<FONT color="#FF011B">أحبتي في الله :</FONT>
كم أسعدتني ردودكن والله إنها هي المشجعة دوما على إكمال أي موضوع
أسعدكن الله كما أسعدتني ..
حبيبتي Barbie :
سمعت بالعنزروت ولكن فوائدة لا أعلم عنها شيء(صريحه وش رايك)
لأني كما قلت جميع الذي كتبته إجتهاد مني وأحببت أن تعم الفائدة وإن كان للعنزروت فوائد يا غاليتي لاتبخلي علينا بها ..
لنبدأ عزيزاتي بتكملة البرنامج اليومي:
8/ تكملة لما قلته عن الإستغفار والتسبيح والمعوذات وآية الكرسي
(لاتنسين عزيزتي قراءتها)أثبت نظريا (وليس علميا) أن التسبيح ينير الوجه ويجعله مشرقا جدا (كأنه لمبه)جربي غاليتي وإن لم يشرق وجهك فإن التسبيح سيزيد من حسناتك ( إجعلي تسبيحك خالص لوجه الله وسترين)
9/وكما قلت نظافتك الشخصية هي عنوان جمالك سأنصحك بعدة ملطفات لمنع رائحة الآباط(أحيانا الإنسان يكُره وينفر منه الجميع من أجل رآئحته النتنه وأكيد إنك غاليتي تفهمين قصدي) ملطف (مام mum) من أجود الملطفات لمنع الرائحة وهناك بعض العصارات لكن أحيانا تفلت منها الرآئحة وقديما كانوا يستخدمون (الشبه )فهي تمنع خروج الرآئحة وكذلك تجعل من لون الإبط أبيض اللون ..طبعا إستخدامك لهذه الملطفات يكون بعد الإستحمام فورا ..
10/لاأنصحك بإستخدام العطر في هذه الفترة لأن وليدك سيكون ملتصق بك
وربما (لاسمح الله) يأتيه الربو أو حساسية من العطور(ثم إقعدي بها يعني لن تستخدمي عطرا أبدا حتى لاتؤذي وليدك)إستخدي كريمات معطرة
لأنها خفيفة جدا ورائحتها مقبولة .. أوبدون رائحة المهم أنك نظيفه(يعني لازم تتعطرين)..
11/مشروباتك غاليتي : لاتكثري من شرب القهوة أو الشاي (ليست مضرة
)لكن إذا كنت ترضعين طفلك فلن يرتاح في نومه لأن الكافيين سينتقل للطفل عن طريق الحليب وسينافسك (الغالي)في السهر أثبت علميا (أزعجتك بلإثباتات العلمية تحمليني ) أن الطفل كلما نام كثيرا كبر سريعا ..وإذا المسكيين مدمن كافيين فقولي لنموه عليه السلام ..
أشربي البابونج والله أنه مفيد يهدي الأعصاب ويصفي البشرة ويجعلها نظرة ويخفف المغص والتقلصات (أعطي وليدك منه لكن دون سكر فهو
مفيد جدا )وكذلك شاي الأعشاب المكون من (الكمون والدارسين وقشر القهوة واليانسون ) فهو مفيد كذلك وإشربي مغلي أعشاب المرمريه
وكذلك النعناع وإن أردت الزنجبيل لكن إبتعدي كل البعد عن شرب الليمون لأنه ماسك لدم النفساء يعني سيحتبس دمك ولن يخرج ..غاليتي
وإن كنت تعرفين مشروبا مفيدا غير ذلك فإشربيه..
12/غدائك: أكثري من تناول البروتينات لأنك بحاجتها في هذا الوقت
وهي لحم الغنم أو الدجاج أو السمك (أكثري من تناول السمك لأنه سيعوض جسمك كل ما فقديه)أكثري من اللبن وتناولي الخضروات المطبوخة
(لكن لاينصح بالباميا) والمفيد الخضروات الخضراء كالملوخية مثلا والفواكه لكن لاتتناولي البطيخ ..لاتكثري من تناول النشويات مثل الخبز والرز والمكرونه لكن لاتدعيها وتناوليها بكميات بسيطة تناولي السلطات وإمتنعي عن الحلويات ..
يعني إجعلي غدائك كما تريدين (المهم كما قلنا أن لاتجوعي)
14/النوم مريح لك وخاصة في الظهيرة وإذا كان غدائك من الساعة الواحد إلى الثانية فبإمكانك أخذ قيلولة سريعة ..
<FONT color="#FF011B">سأكمل لكم غدا إن شاء الله لأن اليوم الجمعة والوقت لم يسعفني </FONT>
( من قال يوم الجمعة 8 مرات اللهم صلي على محمد عبدك ورسولك النبي الأمي غفر له ذنبه 8سنوات مضت و8سنوات التي ستاتي (هذا ما سمعت من أحد المشائخ والله أعلم ) وأقراءن سورة الكهف فإنها تغفر ذنوب الأسبوع الذي مضى و وحفظ عشر أيآت منها تنجيك من عذاب المسيح الدجال وقانا الله وإياكن فتنته ) (نصيحه أريد بها ثواب الله)

جزاك الله خيرا
معلومات جدا رائعة و مفيدة
بالنسبة للصلاة على النبي بهذا العدد يبدو الحديث غريبا جدا الأفضل التأكد من صحته
ولك منا جزيل الشكر عالموضوع الحلو

الاخت العزيزه الفاطميه......
با النسبه للعنزروت انا شخصيا مستخدمته كانت امي كل يوم الصباح تحط ملعقه
من العزروت في فنجال قهوه وتصب عليه قهوه وكنت اشربه بس انه ممتاز ينظف الرحم مره وحتى اول دوره بعد النفاس(اخت النفاس) لازم يشرب انا يوم شربته
في الدوره الي بعد النفاس وش سوى؟ قام ينزل معي قطع بس حسيت انه ممتاز
وحسيت اني نظيفه مره , وجزاك الله خير اختي الفاطميه ونصايحك تجنن.