ام تر

ام تر @am_tr

عضوة نشيطة

عسى من تدلني ربي يبشرها بالشفى وغواليها>>مافيني طاقة ؟؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ...... يابنات دلوني وش اسوي ..،.

انا عندي ضعف بالبنيه اقصد احس بضعف مافي طاقه احس بهزال وجسم خامل ومدري من وين السبب .
كل شي سويت حتى التحاليل . بس مافي فايده . قلت ببالي يمكن نقص بفيتامين او شي لكن جسمي مايستفيد على شي ومازال الخمول فيه لدرجة مافيني حيل افتح علبه بيبسي احس اضافري رقيقه ماتساعد ولما اجي ادف باب القزاز ماينفتح معي يدفعني هو تخيلو مافي طاقه ...


مدري وش اسوي .. للمعلوميه انا اكره الالبان ومشتقاتها عجزت . دلوني . انا تعبت من كثر ما اقول للدكاتره اكره الحليب ومشتقاته ويستعبطون علي يقولون لا لازم تحاولي . اقول لهم ماقدرت وكاني اكلم نفسي . ومايعطيني معوضات او شي .

وش اسوي اللي عنده فكره او شي تدلني تكفون لاني مليت .
36
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام تر
ام تر
لا اله الا الله وحده لا شريك له 
rasha_2
rasha_2
الله يشفيكي يا اختي ..

انا جاتني فترة مثلك احس بخمول عام وطول الوقت اتسدح .. المهم طلع عندي نقص بفيتامين د ، والكالسيوم مهم جدا لتثبيت فيتامين د بالجسم ، سوي تحليل على فيتامين د ووضحي للدكتورة انك ماتقدري على منتجات الألبان عشان تصرفلك حبوب كالسيوم على الأقل عشان تستفيدي من فيتامين د بجسمك ..

عوضي فقدان الكالسيوم اللي بمنتجات الالبان بكثة تناول السمك وحليب الصويا لانه يعوض عن ممنتجات الالبان ..

والله معاكي ان شاء الله ..
فاطمه عبدالعزيز
فاطمه عبدالعزيز
اتركي البيبسي والشيبسات والخرابيط هذي مامنها فايده وهي اللي تدمر الجسم
طيب سمعت يقولون حلو يسمن موز مع حليب واخلطي اسنكرس معه. يسمن. انا ماجربت. يقولون يسمن للاطفال بس مدري عن الكبار. وكلي خضار وفواكه. وحاجات مفيده وان شاء الله بتتحسنين والله يشفيك وكل مريض يارب
ام اشواق12
ام اشواق12
الله يشفيك يارب
هذا اختي نقص فيتامين د
كل الاعراض واكثر من كذا تسوي
في قطاره يوصفها لك الدكتور لمده ثلاث شهور
والافضل تتعرضين للشمس صباح ومسااا
وفي وصفه بالتين اكتبي بقوقل وصفه التين نقص فيتامين د
منديلة
منديلة
الكالسيوم مو بس بمشتقات الحليب البرتقال وغيره يحوي كالسيوم
وسوي تحليل غدة وفقر دم وشوفي