مرحبا :27:
بنات ودي تقولون لي تجاربكم ووشنو الريجيم الي نحفتي عليه 10 كيلو بخلال شهر
يعني معدل 2,5 بالأسبوع
وزني 70 وطولي 160 سم ودي أنقص عشرة كيلو قبل العيد :(
ممكن تساعدوني أخواتي :27:
على فكره وزني ماينزل بسرعه بطئ جدا جدا بنزول
^^غاليه^^ @ghalyh_9
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا وزني 65 وابي 55 وجربت كذا نوع ولا انزل شي بس شكلي بجرب هذا الاسبوع رجيم الشوربه الحارقه وبشوف هالوزن بيتزحزح والا لا اااااااااهههههههه ياربي تساعدني :icon33:
دانه ونور ومالي عيني أن شاءالله الله يحقق أمانينا ونضعف
نورالكيميائي ما أقدر عليه وأسمه يخرع مادري ولا مره جربته
وشوربه أذا مالقيت حل يمكن أسويه معاج مالي عيني
دانه وأحنا بانتظار تجاربهم
وان شاءالله بعد البنات يردون علينا حتى ولو بس بدعاء جزاهم الله خير
نورالكيميائي ما أقدر عليه وأسمه يخرع مادري ولا مره جربته
وشوربه أذا مالقيت حل يمكن أسويه معاج مالي عيني
دانه وأحنا بانتظار تجاربهم
وان شاءالله بعد البنات يردون علينا حتى ولو بس بدعاء جزاهم الله خير
الصفحة الأخيرة
وزنى 65وابى اوصل 56
وطولى 160
ياريت البنات تفيدنا