العنـــود
•
:16:
على كل اختي العنود حسب اعتقادي تكوني رائعة مع 61 كيلو و1.68 طول
طبعا الناس اذواق المهم ما تكثري من الريجميات ثم تبطلينهما ثم وتعودين وهكذا لان ذلك هو الذي يفسد الجسم والمناعة ...وايضا في كل مرة تبطلين ريجيم ترجعين اكثر من الاول لذلك اختاري ريجيم تواصلين معه على طول مع الرياضة
الله معك
طبعا الناس اذواق المهم ما تكثري من الريجميات ثم تبطلينهما ثم وتعودين وهكذا لان ذلك هو الذي يفسد الجسم والمناعة ...وايضا في كل مرة تبطلين ريجيم ترجعين اكثر من الاول لذلك اختاري ريجيم تواصلين معه على طول مع الرياضة
الله معك
الصفحة الأخيرة