عصير الجزر

اليكم اخواتي عصير الجزر المنعش
جزرتين كبيرة مقطعة اطراف و مصلوقة
نصف لتر عصير البرتقال
واحد كوب ياغورت منسم حسب رغبتك
سكر حسب الذوق
نخلط الكل و نمررها في الخلاط جيدا
اذا لاحظت ان الخليط ثقيل اضيفي شيئا من الماء البارد
بالصحة و الهناء