علشان الاخت دمعة شوق و الباقين اللي مرجمين ينفع لهم هذا العصير.
المقادير:
250 ملل عصير جزر(مصفى)
ورقة سبانخ
3 مكعبات كرفس
بضع وريقات من البقدونس (غصن واحد)
الطريقة:
ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي و اخفقيها جيدا ثم ضعي الثلج في كؤوس و صبي العصير فوقها ثم اضيفي ذرة من الملح اذا رغبت.
زيني الكؤوس بعيدان الجزر و قطع الكرفس.
الكمية تكفي لصنع 1-2 كاس<IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm9.gif" border=0>
ام نورة @am_nor_1
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
ام نورة
•
غاليتي دمعة شوق
بصراحة انا لست صديقة حميمة للخضار لكن هذا العصير منتشر في الخارج لمن يحافظ على صحته و رشاقته<IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm25.gif" border=0>
بصراحة انا لست صديقة حميمة للخضار لكن هذا العصير منتشر في الخارج لمن يحافظ على صحته و رشاقته<IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm25.gif" border=0>
الصفحة الأخيرة
والسبانخ ينفع مثلج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
<IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0> <IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0> <IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0> <IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0> <IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0> <IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0> <IMG SRC="http://acookweb.hypermart.net/cgi-bin/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0>