أمل مجروح @aml_mgroh

عضوة فعالة

عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. ويخفف الوزن

عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. ويخفف الوزن
المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي

وبتشربوه على الريق
وقبل النوم وبس تخففي اكل يعني تاكلوا الاشياء الخفيفة

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رحيل 11 • 21 سنة

مشكوره ويعطيك العافيه ...
ووينك من زمان عنك ...وكل عام وانتي بخير ....:24:

El_Wafaa • 21 سنة

تسلمين غناتى والله يعطيج الصحة والعافية:26: :24: :26:

وانشالله اجربة:27:

^^بنت الكويت^^ • 21 سنة

مشكورة ويعطيج العافيه

الدكتور محمد ربيع كان يعطيني اياه

وممكن تبدلين الاناناس في برتقال

أمل_UAE • 21 سنة

مشكوره:24: :24:

ام عيالها الحلوين • 21 سنة

يعطيك العافيه