السلام عليكم بنات
سمعو ترا هذي وصفة نتايجها %100 جرنتي تمــــــــــــــــــــــام..:)
أكل الملفوف مع السلطة....و شرب مغلي الملفوف((3-4 اوراق ملفوف+كوبان ماي ويغلي لمدة خمس دقائق فقط)).. فالصباح والمساء له نتائج في تنحيف ورسم ونحت الجسم جربوها ..ترا كله طبيعي...
أم عـــويـــش @am_aaoysh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sooooon
•
مشكورة اختي ، للتنحيف فهمت لكن كيف لنحت ورسم الجسم ؟! يعني كيف تناول الملفوف سيرسم الجسم ؟ افهم انه قد تنزل كيلو غرامات ، اما انها تنزل من مناطق الزيادة ويصير ترتيب للجسم هذه ما فهمتها ويا ليت توضحين اكثر .
olalala
•
مشكوره اختي بس ممكن تعلمينا كيف نسوي عصير الملفوف ..
امممم وهل ينقص الوزن وفي كم .؟؟
تحياتي
امممم وهل ينقص الوزن وفي كم .؟؟
تحياتي
amal-el7elwa:27:
هــــــلا عسوووووله...سمعي حبيبتي هاتي شوية اوراق(3 او4 اوراق) ملفوف وحطيهم في وعاء فيه شوية ماي(كوب او كوبين) وخليه يغلي على النارلخمس دقايق فقــط واشربيه ... ((ولكن بتدعين عليه من طعمه)) ..:icon28: ....((بالهنا والشفا))..
sooooon
مرحبا الساع:42: ....شوفي يالشيخة...القصد من من الرسم والتنحيت هو إزالة جميع الشحم من الجسم بطريقة صحية لاكيماويات ولا حبوب..لكن لاتنسون الرياضة عشان الجلد مايترهل عقب نقصان الوزن..وسلامتج
جما111نة
حبيبتي انشاءالله عرفتي الطريقة..
بس يابنات شوفو داومن عليها اسبوع واحد وشوفي كم كان وزنج قبل وكم صار عقب هذي الوصفه...(كوب الصبح وكوب قبل النوم) ويشرب مثل الشاي دافئ..
هــــــلا عسوووووله...سمعي حبيبتي هاتي شوية اوراق(3 او4 اوراق) ملفوف وحطيهم في وعاء فيه شوية ماي(كوب او كوبين) وخليه يغلي على النارلخمس دقايق فقــط واشربيه ... ((ولكن بتدعين عليه من طعمه)) ..:icon28: ....((بالهنا والشفا))..
sooooon
مرحبا الساع:42: ....شوفي يالشيخة...القصد من من الرسم والتنحيت هو إزالة جميع الشحم من الجسم بطريقة صحية لاكيماويات ولا حبوب..لكن لاتنسون الرياضة عشان الجلد مايترهل عقب نقصان الوزن..وسلامتج
جما111نة
حبيبتي انشاءالله عرفتي الطريقة..
بس يابنات شوفو داومن عليها اسبوع واحد وشوفي كم كان وزنج قبل وكم صار عقب هذي الوصفه...(كوب الصبح وكوب قبل النوم) ويشرب مثل الشاي دافئ..
الصفحة الأخيرة
شلون سويتي العصير؟