عصيـــر الملفوف لنحت وتنحيف الجسم

ميرو الحبوبة • 19 سنة

هلا احواتى انا اعرف انى الملفوف رائع للتخسيس والى ما تقدر تشرب الماء بتاعه بعد ما تسلق الملفوف تضربه فى الخلاط وتحط عليه فافل اسود وكمون كتير علشان الانتفاخات الى يسببها الملفوف مع البهار كانها بتصنع شوربه عاديه بسى ما تحط اى دهون عليها وى ماتفرقش البنفسجى او الاخضر لانه كله ملفوف وممكن يكون وجبه وتكليه طوال اليومالى تريد تخس بسرعه انا جربته لكن ما كملتش علشان اتجوزت لكن انشاء الله هرجعله تانى وادعولى انى اخس

ام ثنيان • 19 سنة

بنت الفرات السوري :

راح أجربها أشكرك أم عويش على الطرح والفائدة

راح أجربها أشكرك أم عويش على الطرح والفائدة

اشكرك يا ام عويش علي الفائدة

أنا جربت المغلي اليوم

عبورة الشحرورة • 19 سنة

نــــجــــود :

زين ان فصيلة دمي مب O انا قد جربته بس ما استمريت عليه <<<<<<<< كسوله لكن شكلي برجع اجربه

زين ان فصيلة دمي مب O انا قد جربته بس ما استمريت عليه <<<<<<<<...

هلا فيك حبيبتي ........... أختي سمينة وراحت لعند طبيب أعشاب ووصفلها مغلي ورقتين ملفوف وملعقة كمون وملعقة يانسون وبعد ماتغليهم عشر دقائق تشيلهم عن النار وتضيف لهم ملعقتين خل.. ثلاث مرات باليوم قبل الطعام .. أنا ماصدقت نزلت عليهم خلال عشرة أيام 3 كيلوا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟... بس فكرت أنها عاملة شي ثاني ...........لازم جرب بنفسي وأقول لكم النتيجة

بداية حياتي .. • 19 سنة

هلا أختي ام عويش ..

بعطي جارتي الوصفة ... وان شاء الله تستفيد منها ..

وفعلآ الملفوف له فوايد ... كان يسرع في عملية حرق الدهون ..

ويزيد التعرق .. ويسد الشهية عندي ..

فصيلة دمي A .. يقولون من الممنوعات على هالفصيلة ... بس ولله الحمدلله وايد اتسفدت من الملفوف وما أعاني من شي ..

وربي يعطيج العافية الغالية ..

nanoo99 • 19 سنة

شكرااااااااا يا بنات ونشرب العصير مع الاكل العادى ولا التخفيف