عضلات جسمي بارزة زي الرجال ما الحل؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم اخواتي؟؟؟؟؟ عساكم بخير ؟؟؟؟؟؟
اكيد انكم انفجعتو من الموضوع ههههههه بس والله انا صراحة متفشلة من هاموضوع انه عضلات بعض الاجزاء من جسمي وخصوصا الكتوف بارزة بعني احسها ما تتمشى مع كوني امرأة :( العضلات احسها مو ملساء لا ناطة زي البودي جارد اللي نشوفهم بالتلفزيون بس انا على اخف مو مثلهم :16: وانا امارس تمارين خفيفة اللي اسمها عشرين دقيقة وتصبحي رشيقة موجودة ومنتشرة بالنت استعملها يوم ايوه ويوم لا والجزء الاعلى من جسمي اسمن من الجزء الاسفل فالله يعافيكم ابغا اي تمارين تخلي جسمي املس<<جسم امرأة>> :D او تمارين تنحف الجزء الاعلى من الجسم لانه احس انه يفشل صراحة وللعلم انا سمينه وقاعده احاول اني اخفف وزني والله يوفق اي وحده ترد علي