الامل مني وفيني
انا ربيعتي خذت لها واحد وكان ب 800 وشي
وشي ب400 بس في الامارات
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسمحوا لي يا اخواتي ان اخبركن عن السونا وعن مدى فاعليته

فان اساس عمله يقوم على اساس زيادة حرارة الجزء الملفوف حوله من الجسم مما يسبب زيادة خروج الماء او العرق في تلك المنطقة وذلك ليس معناه حرق للدهون
فان حرق الدهون لا يأتي الا من داخل الجسم اما عن طريق زيادة النشاط والمجهود بممارسة الرياضة او عن طريق اتباع نظام غذائي محدد السعرات الحرارية

وزيادة كمية الماء الخارج من الجسم عند الدخول في جهاز او حزام السونا هو الذي يعطي الشعور بفقدان الوزن وبمجرد شرب الماء او اي سوائل فسرعان ما يعوض الجسم ما فقده من وزن خلال السونا