يا تمنعونها من الحلويات والغازيات يا يزيد وزنها أكثر وأكثر للأسف لا يوجد حل وسط يعني ما يصير تأكل حلويات وبرغر وبطاطس وغازيات و تبينها تنحف أبد مستحيل.. عالأقل تمتنع لمدة 3 شهور ولمن تشوف نفسها تحسن شكل جسمها هي تصر عالاستمرار بهالريجيم... والله يساعدها ويحفظها...يا تمنعونها من الحلويات والغازيات يا يزيد وزنها أكثر وأكثر للأسف لا يوجد حل وسط يعني ما يصير...
حاولي تشجعينها انتي با الكلام وتقوين ثقتها بنفسها بطريقه قويه حتى يصير شكل جسمها عادي عندها واذا كبرت ان شاء الله لاحقه على انها تسوي رجيم الله يوفقها ويخليكن لبعضحاولي تشجعينها انتي با الكلام وتقوين ثقتها بنفسها بطريقه قويه حتى يصير شكل جسمها عادي عندها واذا...
مادرى الريجيم صحى لها والا لا بس اعتقد الحل انك تجعلينها تتحرك دايما يعنى تقلل الجلوس امام التليفزيون والعاب الفيديو وتتحرك تلعب عادى مو رياضة وتمارين لا العاب عادية بالكورة او نط الحبل واستغماية وجرى يعنى لعب الاطفال وممكن تاخدونها للحديقة يوميا تلعب مع اللى بسنها لان العيال وقت اللعب بتنسى الاكل وتشرب موية ككتير وخصوصا اثناء اللعب وابعدى عن المشروبات الغازية كلها اصلا مضرةمادرى الريجيم صحى لها والا لا بس اعتقد الحل انك تجعلينها تتحرك دايما يعنى تقلل الجلوس امام...
بس بسألك عن بنتك يعني هي متجاوبة معك ولا تغصبيها بالنسبة للحلو والشيبس