@deam@

@deam@ @deam_1

محررة

عطوني شي ينزل الوزن

علاج السمنة والنحافة

ابسألكم هل التمر يزيد الوزن؟؟؟



طيب عطوني شي ينزل الوزن
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

م سميه القمر
م سميه القمر
انا لاحظت ان التمر مايزيد الوزن والافضل تاكليه وتر يعني حبه او ثلاث او خمس اوسبع والله ينحفنا من غير شر
@deam@
@deam@
انا لاحظت ان التمر مايزيد الوزن والافضل تاكليه وتر يعني حبه او ثلاث او خمس اوسبع والله ينحفنا من غير شر
انا لاحظت ان التمر مايزيد الوزن والافضل تاكليه وتر يعني حبه او ثلاث او خمس اوسبع والله ينحفنا من...
الله يوفقك على مرورك ويرفع قدرك
ام مهند 85
ام مهند 85
يزيد الوزن مرة
ام مهند 85
ام مهند 85
اذا ماتبغين تسوين ريجيم قللي اكلك خاصة النشويات
وكلي زبادي خالي دسم
او جربي ريجيمي
مجرد إنسآنة
مجرد إنسآنة
انا اذا جعت والله اكتشفت سر مو عجيب
كنت اكل الصبح عادي واسوي بعد ساعتين رياضه +مشي
والغداء قاطعته من الاساس
واذا جعت اكل تمره وحده مع ومويه وعلى طول اشبع