أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقما .


ضعي في جوجل هذا العنوان :




منقوع التين نحفني بعد ماكنت دباااااااااا ومتعقده من جسمي .


العضوة أكوس بنية .

وفألك العافية حبيبتي .

نظام الدكتورة ريم العنزي لعلاج نقص فيتامين دال وتوازن معادن الجسم ..
اولاً : قطع الجبن نهائياً
ثانياً : شرب منقوع التين على الريق ( تأخذ حبة تين وتنقع ليله كامله بالماء )
ثالثاً : تأكل وجبتك العاديه ويفضل يكون بها ورقيات وشوربة شوفان
رابعاً: تختم كل وجبة بزيتون أخضر
خامساً : شرب مصل اللبن ( تجيب لبن خالي الدسم وتغليه على النار لين يفصل وبعدين تصفية من الجبن المتكون وتشرب السائل الباقي اللي هو المصل )
سادساً : قطع الكالسيوم وفيتامين دال
سابعاً : ان وجدت حبوب الماغنيسيوم تأخذ حبة يومياً .

سوي هالنظام وبأذن الله تنحل مشكلتكك

دعواتك خيتو

الله يووفقك يادانه ويرزقكك بالجنه
انا اطبق النظام بتين المنقع ومصل والجبن لي اسبوعين ماكلتة ان شاء الله دوم ماراح اكله .. والباقي بصراحه ماسويته.... لكن بااذن لله بسوي نفس النظام
بقولك طريقة المصل اللي اسويه قوليلي صح ولا غلط ...
اغلي لبن المراعي كامل الدسم واصفيها واحطه بالثلاجه .. وبس ... صح كذا ؟؟

جزاك الله كل خير ..

اختي دانه... كيف قطع الكالسيوم بفيتامين دال ؟؟
يعطيك العافيه جاوبيني

الله يشفيك ويعافيك
انا مريت بتعبك وبنفس عمرك بس وصلت مرحله ما اتحرك ولا اتحكم باعصاب رجولي والحمد لله والمنه رحت لدكتور وتعالجت عنده 3 شهور من اول شهر حسيت بالعافيه كان عندي هشاشه عظام والتهاب بالاعصاب
وبعد 6 سنين مع الحمل والتعب الاهمال بصراحه رعت عضامي توجعني
بس اول شي سويته انتبهت لاكلي واتبعت نظام الدكتوره ريم تحسي نفسك خفيفه من اول اسبوع
اهم شي انتبهي لايزيد وزنك ابد امشي نص ساعه يوميا وبعد شهر من اتباع الحميه كثفي رياضه
وبعدها شوي شوي حاولي تقومين بدون ماتستديني علي يديك مره مع مره بدون ماتجهدي نفسك
انا الي الان اقوم نفس قومتك لما اهمل الرياضه لان جسمي زاد مع الحبوب بس لما اتمرن اجرب اني اقوم بسرعه كذا استغفل نفسي احيان ههههههههههه والاقي نفسي قمت لو اسند بس اصابعي واتعبتني ركبي بس اهم شي اني بطلت احط يديني كلها علي الارض حتي اقوم
كلامي كثير اسفه
والله يقدملك العافيه والصحه يارب