كولي حبوب الكالسيوم والجبنه البيضاء والحليب واللبن كثري منه

واذا زاد الوجع روحي اكشفي عند الطوارئ وانتبهي للغده كلي علاجها

اكيد الدكتورة بتكتبلك الكالسيوم خلاص يبدا من الشهر الرابع اما حاليا اشربي حليب

انا ما اخوفك بس انصحك تكثري من مشتقات الحليب لان الجنين بيستهلك منك الكالسيوم في الشهر الرابع عشان يكون عظامه واذا تهاونتي في شرب الكالسيوم بياخذ الجنين كل الكاليوم الي تشربيه اذا كان مو كافي فما يصل شيء الى عظامك ولا يكفي الجنين ايضا
هذا كلام الدكتوره لي
وما تشوفين شر

لله يجزاكم خير أخوااااااااااتي

الله لا يحرمكم الأجر

أنا أشرب حليب و لبن ،،،

أنا بأروح لدكتورة يوم السبت بإذن الله في خاص و بأشوف وش تقول ،،،

طيب الحليب بمعدل كم كوب المفروض أشرب ؟
و وش هو أفضل نوع حليب ؟؟

و هل تنصحوني أستخدم حليب الحوامل اللي يباع في الصيدليات ؟

أعذروني يا أخواتي على كثرة أسئلتي و تحملوني ...

ممكن نقص كالسيوم
الله يعينك يارب