مشكورة اختي لكن ماهي الرياضة المفيدة وممكن استعمال الميزو من المرحلة الاولى وما هي فائدة الاستحمام

وهل هذا النظام ينزل الوزن او لابد من اتباع الحميه وهل استعمل الزيت من المرحلة الاولى ومانوعه

وجزاك الله خير الجزاء

لعلاج تكيس المبايض يمنع في الاكل كل شي حلو الطعم كاالعسل والتمر وايضا كل مطحون

ويستحسن الاستمرار على الحبوب والخضروات وعمل كمادات الزنجبيل ولصقات القلقاس


لمده اربع اشهر

لوسمحت سيدة الوسط ردي على اسالتي السابقه لاني ناويه اطبق النظام


وايضا اسال عن اوراق الفجل اين اجدها واذالم اجدها اضع نوعي الملح مع بعض


ومشكورة اختي على جهودك:26:

اختي roba najed
اذا لم يتوفر الفجل استخدمي الملح..او الزنجبيل..

ما هي لصقات القلقاس أخت سارة؟ كيف نعملها؟ وما فائدتها؟:24: