علاج الأنيميــــــــا

فقر الدم اذا كان مو من سبب رئيسي
انتي عا لجيه بنفسك عن طريق فيتا مينات حديد
وخضار وفواكه وعصيرات فرش
والغذاء الصحي وعسل طبيعي
منقوع الزبيب مفيد مره
الحلبه مع الحليب
والله يشفيك ان شاء الله
:26: :26: :26:

ألــف شكر لك اختي ام دانه ماقصرتي والله...

بس والله إحبــــاط.!مافيه ردووود؟؟؟؟!
على العموم مشكووره

لا يهمك اختي نور الرياض
بس حا ولي اذا اخذتي فيتا مينات يكون قبلها على تشربين عصير برتقال لان فيتا مين سي يمص الحديد بسهوله با لجسم
وتجنبي الكا لسيوم مع الفيتا مين لا نه يمنع وصول الحديد
وعليك با لكرز والجرجير مره ممتاز :27: :26: :26:

اختي عليك بالزهرة( القرنبيط) والكبد
لانهم غنيين جداً بالحديد..
ربي يشافيك ويعافيك ويعطيك الصحة والعافية :27:

اختي اذا انتي من محبين المشروبات الغازيه والشاي ابتعدي عنها لأنها تمتص الحديد واذا كنتي ماتستغنين عنها بعد الأكل على الأقل بنص ساعه واتمنى لك الشفاء العاجل