عواافي
•
اختي جربي عصير قمرالدين
Haneeen :
اضيفي ملعقة النخاله للحليب واشربيهاضيفي ملعقة النخاله للحليب واشربيه
اختي عليك بالبرتقااااااااااااااااااااااال ترى مفعوله ممتاز
عندي بنت عمرها سنتين ودايما معاها امساك وتتعب ياعمري عليها
وسئلت وقالولي البرتقال وفعلا جربته وماندمت
اعصري 3او4 برتقالات وحليها بسكر زي ماتحبين والافضل
ماتضيفين مويه خلي البرتقال وحده احسن واشربيه وشوفي النتيجه
وانتظرردك بعد ماتجربي البرتقال ياليت لونفعك تدعيلي بالنجاح
عندي بنت عمرها سنتين ودايما معاها امساك وتتعب ياعمري عليها
وسئلت وقالولي البرتقال وفعلا جربته وماندمت
اعصري 3او4 برتقالات وحليها بسكر زي ماتحبين والافضل
ماتضيفين مويه خلي البرتقال وحده احسن واشربيه وشوفي النتيجه
وانتظرردك بعد ماتجربي البرتقال ياليت لونفعك تدعيلي بالنجاح
جرناسة
•
الإكثار من شرب الماء
التمر
التفاح ، البرتقال ، الكيوي ، لكن يراعى عدم أكل الفاكهة بعد الأكل مباشرة ، يجب انتظار ساعتين الى ثلاث ساعات بعد الأكل ومن ثم يمكن تناول الفاكهة فيما بعد
ويراعى تناول كمية من الماء بعد تناول الفاكهة
التمر
التفاح ، البرتقال ، الكيوي ، لكن يراعى عدم أكل الفاكهة بعد الأكل مباشرة ، يجب انتظار ساعتين الى ثلاث ساعات بعد الأكل ومن ثم يمكن تناول الفاكهة فيما بعد
ويراعى تناول كمية من الماء بعد تناول الفاكهة
الصفحة الأخيرة