تسلمى
كمان حابه اضيف عدم اكل اوشرب اى شى فيه كالسيوم كالحليب بعد اخذ الحديد لان الكالسيوم يغلف مادة الحديد فى الجسم ويمنعها من الجسم من الاستفاده منه

جزاك الله خير

الله يعطيك العافية

اسال الله ان يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وان يرزقك من حيث لا تحتسبين ...

جزاكي الله كل خير ان شاء الله