*TaKe CaRe
*TaKe CaRe
جويل ياحياتي
اسم الله عليك والله ماتشوفين شر
أنا الحمدلله بس انخفاض ضغط ومؤخراً بس وألا زمان ما كان يجيني
الله يشفينا وياكم ويفع عنا وعنكم وجميع المسلمين
حياك يالغلا وسلامتك من كل شر :26:
أحلى بيراوية
أحلى بيراوية
الله يجزاك خير الغالية اللهم آمين اللهم آمين :26:
الله يجزاك خير الغالية اللهم آمين اللهم آمين :26:
انا حابة افيدكم انا احيانا ينخفض ضغطي لما اروح للدكتورة تقولي كثري ملح في اكلك واشربي سفن وقهوة تركية هذا كلام الدكتورة
وماتشوفين شر
وردة عشق
وردة عشق
نفس المشكله عانيت منه سنه ونص تقريبا

بس الحمد الله الحين احسن
اهم شيء ابتعدي عن الظغوط النفسيه واهتمي بالاكل الصبح مثلا صرت اشرب قهوه وتمر بالدوام
والفطور لازم فيه جبن كاسات وزيتون ايديال واكثر من السلطات والحمد الله الحين نادر مايجي
حذامي خالد
حذامي خالد
وأنا بعد مثلكم وخاصة أذا كان عندي ظغوط يعني عمل مرهق

ومرات أحتاج إلى مغذي علشان يروح التعب

الله يشفينا جميع