يعطيك العافية اختي

لكن هل لازم رياضة قوية ايروبكس..ولا ممكن نكتفي بالمشي؟

انا متأخرة عن الحمل 5 سنين و شوية و دحين بادية العب على الاوربتراك و تخفيف الاكل و ان شاء الله احمل ،، و شكرا على المعلومة و اول مرة اسمع عنها ،،

الب

من الشهر الجاي بسجل بس ادعولي ان مؤخرتي تسمن ما تضعف واحمل

انا اسوي رياضة كل يوم من شهرين وننطر الحمل

بس حاسبوا قريب وقت العادة ما تبون تخسرون طفل بعد

الله كريم يرزقنا ويرزقككم