علموني كيف اضبط اعصابي

الأسرة والمجتمع

بنات مووووو قادره يا ناس مو قادره
انا لي اسبوعين عصبيه عصبيه عصبيه بشكل غير يحتمل وقبل الاسبوعين كنت اعصب مو مو كل يوم
يا ناس اعصب على ولا شي من اكلم زوجي او اسمع صوته اتنرفز بدون سبب ما اقدر اتحمل منه حتى سؤال
ما انكر انه يسالني بعض الاحيان اساله سخيفه

بس انا مدري شفيني هو صبر صبر لكن الحين مل مني وبداء يعصب

قسم بالله حتى لساني يطلع كلام مو كويس بسبب نرفزتي الدائمه الايام الي قبلها كان يعذرني لاني كنت تعبانه شوي لكن والحين

بداء يشك فيني من تعصيبي

مو معاه بس حتى مع اهلي اي احد لكن هو بيزياده ما اتحمله

ما اقول الا عين وما صلة على النبي
22
19K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كلام العيون
كلام العيون

هلا حبيبتي الـــــــ عديل ــــروح :23:


يشرفني اكون اول وحده ارد عليك ... واحب اقول كم من كلمة ياريت تفيدك ...


العصبيه !!!!



وما أدراك ما العصبيه :44:



صدقيني العصبيه والكلام الجارح يولد في قلب مستقبله أثار وألم نفسي خفي قد ما يظهر لك ...

وقد تحسين بإنك مذنبه وتعتذرين ...




بس في ذيك الساعه مهما اعتذرتي راح يظل شي بقلب الانسان اللي جرحتيه حتى لو
ما قلتي كلمة تزعل ...


يكفي اسلوب الرد :(


راح اقولك قصه لحكيم وانتي استنتجي منها :


يقول في واحد عصبي جدا ً ما يطيق أي احد لما يعصب يجرح ... ويسب ... وأمكن يضرب !


بس لما يهدى ويرجع لحالته الطبيعيه واعصابه تبرد يرد يفكر في كل اللي قاله وشنو قاله وكيف قدر يقووووووله !:06:


اشتكى لشخص حكيم ... وقال له انا راح اطلب منك طلبات ياريت تنفذها لي ومنها راح تتعلم كيف تضبط اعصابك ..


طلب منه في كل لحظه يعصب فيها أو يجرح فيها شخص يحط مسمار على سور بيته الخشبي ...

وفعلا نفذ اللي قاله واستغرب وش الفايده من هالطريقه !


وراح له مره ثانيه وقال له انا ما فهمت شي ....


قاله طيب .... اللحين في كل مره تعتذر فيها للشخص اللي جرحته طلع مسمار من سور بيتك ..... :29:



ونفذ اللي قاله بحذااااااااافيره ... <<< حلوه لاه حذافيره :11:


وقاله ما فهمت وش اللي استفيده من هالطريقه ....


قاله تعال ابي اوريك وش سويت ....:29:



قاله طالع في السور ... وش فيه مخروم ؟


قاله اكيد من المسامير !!!


قاله رغم انك خرجت المسامير من السور الا ان اثارها ما زالت محفوره فيه صح؟

قال ايه :44:


قال فهمت اللي قصدته من هالشي ؟ انك مهما اعتذرت للشخص اللي عصبت عليه وجرحته راح يظل اثار كلمتك بقلبه ألم قد يتراكم ويصير بهالصورة !!!!:44:



شفتي كيف ان العصبيه قد تقطع علاقات تمتد سنوات بين اشخاص ... الانسان له صبر معين
وللصبر حدود ....

لا تفقدين السيطره على اعصابك مهما كان ... وثمني كل كلمة او حركه قبل ما تقوليها ولا تسويها .... وعملي لها الف حساب وحساب ....

وصدقيني لما تحطين هالقاعده في راسك ماراح تفقدين السيطره بسهوله .... وراح

تتعلمين كيف ان السيطره على الاعصاب سهله أسهل مما تتصورين ....


أهم شي النيه وربي يسعدك :31:
سكارلت
سكارلت
عزيزتي عديل الروح

السلام عليكم

حالتك ليست نادرة فأغلبنا يمر بها منيجة للضغوط اليومية المختلفة

ولكن مهم جدا غاليتي أن نتفكر قليلا :

ما اللذي سنجنيه من غضبنا وعصبيتنا ؟

صدقيني أختي لا شيء سوى الندم والاحساس والذنب

وقد أرشدنا رسولنا الكريم إلى خطوات رائعة نتقي فيها شر الغضب

مثل تغيير وضعية الجلوس

الوضوء لانه يطفيء نار الغضب

والتعوذ بالله من الشيطان الرجيم

وهناك طريقة جيدة ومجربة

ان تأخذي نفس عميــــــــق وتحاولي الاسترخاء فهذا من شانه أن يخفف حدة الغضب والعصبية

وكان الله في عونك ووفقك إلى ما يحب ويرضى

والغاليات إن شاء الله ما يقصرون بنصائحهم الرائعة

تحياتي
همسة
همسة
أختي الكريمة

حبيت أسئلك ......... أنتِ حامل ...؟؟؟

مع الحمل كل شيء يتغير ، نفسيتك تتبدل كلياَ

إذا لاااااا

تعوذي من إبليس ، وإذا عصبتي أمسكي لسانك ، روحي لمكان ثاني


نصيحة من أختك المجربة

:17: الله يهدينا ويبرد أعصابنا :17:
mrh 1
mrh 1
ماشاء الله عليك ياكلام العيون اعجبتني قصتك
والاخوات كلهم ماقصرو كلامهم فيه فايده ان شاء الله لك ولنا كلنا
وبعدين عندي كلمتين اقولها لك لاتخسرين زوجك اهلك بيتحملونك بس الزوج وش الي يصبره مع
وحده عصبيه وبعدين ليش حرق الاعصاب في شي يستاهل تعصبين عليه اكيد لا الدنيا كلها ما تستاهل ان تسوين
كذه وين الزوجه الصبوره الام الحنون الله يهديك ويصلح حالك

اختك مرح
التلال الذهبيه
السلام عليكم
سبحان الله والله انا أحب المرأه العصبيه يمكن لأني من هذا النوع
بس مادام انك مو طبعك كذا يمكن تكوني حامل زي ما قالت همس
وصدقيني انك عاجبه زوجك بس انت أضحكي زي ما تعصبي
واذكرك بقول الرسول صلى الله عليه وسلم (ليس الشديد بالصرعه الشديد من يملك نفسه عند الغضب)
وقوله صلى الله عليه وسلم ( لاتغضب ...........)
وإذا كنت حامل الله يعينك