*** سلام حبيباتي ***
راح أبدأ بحول الله و قوته ريجيم الأخت أندومي بالشطة
الله لا يحرمها الأجر :21:
يمكن أبدأه يوم السبت يعني بعد يومين إن شاء الله تعالى
:11: 15 كيلو بس :11:
مين بدها تشاركني عشان نتشجع مع بعض
عصير كوكتيل @aasyr_koktyl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Hawajs
•
موفقه ان شالله
انشاء الله انا معاك .......................
ياليت استمر :29: :29: :29: الارادة ضعيفة
بس ولايهمك بحاول عشان نشجع بعض ويمكن ما أبدأ نفس رجيمك راح اسوي تخفيف بالتدريج مع مشي كثير
ياليت استمر :29: :29: :29: الارادة ضعيفة
بس ولايهمك بحاول عشان نشجع بعض ويمكن ما أبدأ نفس رجيمك راح اسوي تخفيف بالتدريج مع مشي كثير
الصفحة الأخيرة