عمرك فوق 35 هل يناسبك جسم المراهقه ؟؟؟

فعلا كل سن وله جسمه

اي والله صادقه وحده من اهلنا .. ماشاء الله اتوقعها باخر الثلاثينات او بدايه الاربعين
ولو شفتي جسمها بعد الريجمات ماتصدقين احسها كانها طلعت من مجاعه
نحفها يخوف وهي مستانسه ان الكل يقول لها شكلج صغير
انا اتوقع انها وصلت وزن الاربعينات .... الله يعنيها حتى صارت اضعف من بنتها
الي بالثانويه

هلا اختي مشكووووةر على هالموضوع

العمر بعد الـــ 35 تتغير بنية الجسم وتركيبة العظام وكل شيء يختلف خاااصة بالنسبة للمراة

هو صحيح ان الجسم لما يكوت مترتب حلو ويعطي مظهر يدل على محافظة صاحبته
بس في حريم الله يهديهم همهم انه ينحفون حتى لو اثرعلى وجههم
انا اتصور ان السبب هو الرجيمات الخاطئة والرجيمات اللي ما ترافقه رياضة بدنية تساعد الجسم على خسارة الدهون وليس الماء
اي رجيم سريع فيه حرمان تاكدي انه يفقد الجسم الأملاح والفيتامينات الضرورية للجسم ونضارة
الوجه

اما الرجيمات اللي تعتمد على الفواكه والخضر والبروتينات وجميع العناصر الغذائية هذه بالعكس تعطي الجسم طاقة وحيوية وتعطي الوجه نضارة واشراق

وبرأيي ان النزول البطيء بس مو البطيء اللي بالقطارة لا النزول اللي يكون بمعدل 4 كيلو بشهر ممتاز
والرياضة عامل مهم جدا خاصة الرياضات الهوائية الأيروبك لانها تساعد على تدفق الدم إلى الوجنتين مما يسكبه مظهر الصحة والعافية وليس الشحوب والذبول
بس مشكلتنا نحن الحريم نريد نتايج سريعة وحلول عاجلة وهذه سبب مشكلتنا

أحلى كوشه

سؤال خارج الموضوع..

الله يمتعك بالصحة والعافية يارب

قد ايه سويتي رجييم او خففتي عشان وزنك صار 68 .
انا الان 85 وودي اصير 70 او 68 يااااااااارب
وبسوي هوليوود..

انتظر ردك

koketa اهلين عزيزتي شكرا لمرورك :26:

Pasta اهلين عيوني .. فعلا جبتي الوصف الصح كانهم بالفعل طالعين من مجاعه .. الله يمتعهم بالصحة والعافيه ... اهم شي الوحده جسمها يكون متناسق مافيه بروزات حتى اللبس يطلع عليها كشخه ووجهها يطلع حلوو والي اكبر من30 يراعون انه بدت التجاعيد في الوجه والتخن يخبيها لكن لما الوحده تنحف مره وتنسخط من غير ماتروي جسمها تبين مررررره فتبين الوحده جسمها صغير بس وجهها اكبر من سنها

وتسلمي ياعسل على ردك ومرورك الرائع:26:

امووولتي جبتي الكلام المفيد ياعسل .. الكلام العلمي .. الوحده اذا ماعندها ثقافة بالرجيم .. اوخلنا نقول بالصحةعامة بتخرب جسمها لانه مهمه الثقافةجدا وهونمط حياه لازم يتغير مو رجيم قاتل وقتي .. مهمه الثقاافة جدااااا والحمدلله عالم حواء بيوفرها لنا من خبرات البنات وتجاربهم والكلام العلمي من الاخصائيات ..وبالنسبة للنزول فعلا انا نزلت بكل شهر تقريبا 4 كيلو بالضبط والحمد لله ... بس اقصد بالاخير يوم يكون باقي لك ابو5 كيلو او 6 يكون نزولك متأني افضل حتى مايتأثر وجهك لانه بتكوني فقدتي من بداية النزول منه.. وبين عليه النحف.. القصد مناجل المحافظة على بقيته ههههههه
:hahaha:

المهم تسلمي حبوبه على كلامك العسل وومرورك الرائع :26:

لحظة عمر..هلا عيني..الحمدلله ربالعالمين هذا من فضل ربي وحده والله ماكنت متخيلة يجي يوم والقى نفسي بهذا الوزن كان حلم ... بس والله كان اسهل مما تصورت بس قرري انتي وابدئي حتضعفي اوقات وتاكلي اوقات بس لاتيائسي قولي الحمد الله بديت اخسر وكملي لاتوقفي رجيمات كثيرمتنوعه كلها من حواء ابدئ انتي بس وبتلقين كل الطرق مفتحه عملت كميائي ممتازجدا ومحفز لتغيرشكل الجسم بس لاتكثري عن اسبوع وريحي كل اسبوع انا بدأت من 1-3-2006 سجلت بنادي رياضة ورجيم واعطاني نتايج ممتازة لله الحمدوالمنه :) عقبالك يارب

على فكرةلاتطالعي بالمدة تراها ترووح هوووا ولاتحسين انا للحين اقووول معقووله ليا 5 شهوور :)


شكرا لمرورك ياعسل