عمري مانحفت بالطريقة هذي

مشاالله لاتوقفين....................

وخليك ماشية.............بس لنتبهي لصحتك وحاولي تحرصين على الفيتامينات والحديد عشا لا تتعبين ........

:26:

مشكورة سويرة ما قصرتي

بس يقولون الفيتامينات تزيد الوزن صحيح ؟

هلا وردة

حبيبتي انا استخدمت الرجيم الكيميائي المعروف ماغيره

reem-i كيف تحملتي الريجيم وهو ما فيه خبز؟ :23: لانه اغلبه لحوم وبيض من دون خبز
ارجوك لاتطنشيني وردي بسرعة

هلا وردة

يقولون ان له اضرار انا مدري للحين ماصار لي شي ولكن ماعمري سمعت احد يمدحه بالعكس يحذرون منه

ولكني كنت مضطرة انحف خاصة وان جسمي ما ينحف وبالفعل نتيجة جدا مذهلة ..


عاشقة الؤلؤ

هلا وغلا حبيبتي

اسكتي بس خليها على الله ولكن انا كنت ابدل البيض بزبادي بدون دسم تعرفين البيض يلوع الكبد احيانا

وكنت كل ما اجوع اشرب عصير اناناس kdd او اكل خيار والحمدلله عدى الاسبوع مع العلم اني ماسوي

لا رياضة ولاشي بس ماشية على هالنظام والحمدلله باسبوع 6,4 واليوم وصل 7 شي كويس والا شرايك ؟