اهليين انا عضوة جديدة بالمنتدى :rolleyes:
او بالاصح من زمان كنت متابعة معكم وما كنت اشارك كثير
المهم ان انا كنت جداا دببة بشكل فظيع وصل وزني للتسعينات تقريبا وشديت الهمة وجتني ارادة فظيعة
ونزلت وزني الى اول السبعينات وزني الحين 72 الحمد لله بدون رجيمات
بالتخفيف واكل نص كمية اكلي واصرف اهتمامي دايما عن الاكل لدرجة بالاخير ما صرت اهتم فيه :icon19::rolleyes:
صرت اهتم باشياء ثانية اكثر الملابس و...
المشكلة الحين او من فترة مو هينة جاني انفجاع على الاكل بشكل مريع:f226: اكل وما احس على نفسي صرت بس ابغى اكل
ورجعت 2 كيلو من وزني وخايفة ارجع الباقي بليز ساعدوني خصوصا اصحاب التجارب واللي مرت بحالتي
لاني خلاص احس فقدت الامل بنفسي تماما والادرة تحت الصفررر
بالتوفيق لي @baltofyk_ly
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اشربي عقب كل وجبه شااي اخضر
انا كنت احط شوي موويا مع شاي اخضر ونعناع ونسكافيه <<الله يقرفك
طعمه مقرف بس مازاد وزني ها الكلام بعد العييد فليتها عشر ايام ووكنت اشرب هاالشي +حبوب ملييينه اوشاي ضيافه قبل انام
كله عشان م اهد اللي بنييته :(
انا كنت احط شوي موويا مع شاي اخضر ونعناع ونسكافيه <<الله يقرفك
طعمه مقرف بس مازاد وزني ها الكلام بعد العييد فليتها عشر ايام ووكنت اشرب هاالشي +حبوب ملييينه اوشاي ضيافه قبل انام
كله عشان م اهد اللي بنييته :(
ليتك معى :
يا حول يا ااختى حاولى تشدين حيلك عشان توصلين للى تبين وكمان كثري من شرب الماء عشان ماتحسي بجوع ويارب ننحف من غير شريا حول يا ااختى حاولى تشدين حيلك عشان توصلين للى تبين وكمان كثري من شرب الماء عشان ماتحسي بجوع...
اشرب موية بالهببل بس ما تسد ابدااا
ليتك معى :
يا حول يا ااختى حاولى تشدين حيلك عشان توصلين للى تبين وكمان كثري من شرب الماء عشان ماتحسي بجوع ويارب ننحف من غير شريا حول يا ااختى حاولى تشدين حيلك عشان توصلين للى تبين وكمان كثري من شرب الماء عشان ماتحسي بجوع...
والله اشرب موية كثير بس ما يسد ابداا ,<<<<<جايتني فجعة فتاكة
الصفحة الأخيرة
يا ااختى حاولى تشدين حيلك عشان توصلين للى تبين
وكمان كثري من شرب الماء عشان ماتحسي بجوع
ويارب ننحف من غير شر