عملية تصغير الصدر

أن شاء الله فيه فعليك بالدحرجة على الأرض يمين و شمال فأن هذا يقوم على فك التكتلاتت اللى بالصدر فأن هذا الموضوع قرأت عنة فى المنتدى سوى بحث أذا كنتى بتريدى التفصيل
أنا ما جربت

لالا بعدي عن العمليات

فيه طريقه الثلج حطي كل يوم ثلج على صدرك ودلكيه فيه .
وادخلي نادي وقولي لهم يركزونلك على المنطقه اللي تبينها تصغر واذا تبين اسماء نوادي قولي لي اعطيك..


تحياتي

ايمان الف شكر
لكني اعتقد ان هالطريقة غير عملية

راح احاول ابحث في المنتدى


رنونة....
شكرا على الاقتراح
ياليت تعطيني اسم النادي
لكن ليه حذرتيني من العمليات؟

انا اعرف وحدة معرفة شخصية سوت عملية تصغير لصدرها لانه كان مرة كبييييييييير ومتعبها والحين ماشاء الله صدرها صار شييييي واقف وصغير .......حتى مكان العملية مو باين يشبة حد السنتيانه لما تنزلينها ......

اذا صدرك فيه ترهل انصحك بالرياضة لانها تشد الصدر وتبينة اصغر بس الله يعينك على المداومة عليها:26:

وايدين يسووون تصغير للصدر بس اكيد الها خطووره ولا شورايكم ؟؟