جزاك الله خير رووروو انا صراحه اتمنى اللي تحط الجدول وحده مجربة علشان تعرف ايش اللي تحتاجه واللي ماله داعي
فكره مره حلوه كنت افكر فيها وسويت جدول لاول اسبوع بس بحطه طبعا لي ولزوجي فقط وبحاول اكمل الاسبابيع الثانيه بعدين
اليوم الاول= الفطور= قهوه +تمر +عصير فيمتو+سنبوسه حاليه بالجبن
العشا بعد صلاة المغرب= شوربة كويكر+ مكرونه بالبشمل+سنبوسه دجاج+كبه
السحور= كبسه ضروري مايستغني ابو الشباب+سلطه+ لبن
اليوم الثاني= الفطور قهوه+ تمر+عصير برتقال طازج+ بف باستري حالي بالجبن
العشا بعد صلاة المغرب= شوربة كريمة الذره+معكرونه حمرا+سنبوسه+ سبنغ رول بالدجاج
السحور= مكرر بس اضيف ايدام مره خضار مره فاصوليا حمرا مره بدون
اليوم الثالث الفطور= قهوه+تمر+بسبوسه+عصير الجوافه
العشاء= شورة العدس+ صينية خضار+ سنبوسه + دجاج بالتوست
السحور= مكرر كبسه مع اي نوع من الايدام
اليوم الرابع الفطور= قهوه+تمر+ كنافه+ عصير فروله بالحليب
العشاء= لازانيا+ سنبوسه +سبنغ رول+ شوربه الحريره
السحور مكرر
اليوم الخامس الفطور= قهوه+تمر+عصير كيوي بالحليب+اصبع العروس
العشا= شوربة الجريش+ محشي كوسه+ سنبوسه+بطاطس كرسبي
السحور= اكرر كبسه مع الاختلاف في النوع
اليوم السادس الفطور= قهوه+تمر+ عصر الاناناس+ لبنيه
العشاء= مطبق + شوربة الذره الصينيه +فطائر مشكله
السحور= مكرر
اليوم السابع فطور= قهوه +تمر+ عصير الاصفهاني+ بسبوسة التمر
العشاء= شوربة البطاطس والجزر+ مسقعه+ جيب التاجر
السحور= مكرر نفس الشي كبسه مع سلطه اي نوع مره عاديه مره مكسيكيه مره سلطة الزبادي مره سلطة الطبقات مره الجبن والذره مره الفرنسيه مره تبوله
والكبسه انوع مره برياني مره بالخضار مره بالقشطه مره مندي مره ابيض ساده مره بخاري مره كاري
الايدام برضو اشكل مره فاصوليا الحمرا مره خضار مره باميا مره ملوخيه مره دجاج بالخضار
وطبعا هذا بكميه قليله لي انا وزوجي بس وكل عام وانتم بالف خير
اليوم الاول= الفطور= قهوه +تمر +عصير فيمتو+سنبوسه حاليه بالجبن
العشا بعد صلاة المغرب= شوربة كويكر+ مكرونه بالبشمل+سنبوسه دجاج+كبه
السحور= كبسه ضروري مايستغني ابو الشباب+سلطه+ لبن
اليوم الثاني= الفطور قهوه+ تمر+عصير برتقال طازج+ بف باستري حالي بالجبن
العشا بعد صلاة المغرب= شوربة كريمة الذره+معكرونه حمرا+سنبوسه+ سبنغ رول بالدجاج
السحور= مكرر بس اضيف ايدام مره خضار مره فاصوليا حمرا مره بدون
اليوم الثالث الفطور= قهوه+تمر+بسبوسه+عصير الجوافه
العشاء= شورة العدس+ صينية خضار+ سنبوسه + دجاج بالتوست
السحور= مكرر كبسه مع اي نوع من الايدام
اليوم الرابع الفطور= قهوه+تمر+ كنافه+ عصير فروله بالحليب
العشاء= لازانيا+ سنبوسه +سبنغ رول+ شوربه الحريره
السحور مكرر
اليوم الخامس الفطور= قهوه+تمر+عصير كيوي بالحليب+اصبع العروس
العشا= شوربة الجريش+ محشي كوسه+ سنبوسه+بطاطس كرسبي
السحور= اكرر كبسه مع الاختلاف في النوع
اليوم السادس الفطور= قهوه+تمر+ عصر الاناناس+ لبنيه
العشاء= مطبق + شوربة الذره الصينيه +فطائر مشكله
السحور= مكرر
اليوم السابع فطور= قهوه +تمر+ عصير الاصفهاني+ بسبوسة التمر
العشاء= شوربة البطاطس والجزر+ مسقعه+ جيب التاجر
السحور= مكرر نفس الشي كبسه مع سلطه اي نوع مره عاديه مره مكسيكيه مره سلطة الزبادي مره سلطة الطبقات مره الجبن والذره مره الفرنسيه مره تبوله
والكبسه انوع مره برياني مره بالخضار مره بالقشطه مره مندي مره ابيض ساده مره بخاري مره كاري
الايدام برضو اشكل مره فاصوليا الحمرا مره خضار مره باميا مره ملوخيه مره دجاج بالخضار
وطبعا هذا بكميه قليله لي انا وزوجي بس وكل عام وانتم بالف خير
r0or0o
•
فكره مره حلوه كنت افكر فيها وسويت جدول لاول اسبوع بس بحطه طبعا لي ولزوجي فقط وبحاول اكمل الاسبابيع الثانيه بعدين اليوم الاول= الفطور= قهوه +تمر +عصير فيمتو+سنبوسه حاليه بالجبن العشا بعد صلاة المغرب= شوربة كويكر+ مكرونه بالبشمل+سنبوسه دجاج+كبه السحور= كبسه ضروري مايستغني ابو الشباب+سلطه+ لبن اليوم الثاني= الفطور قهوه+ تمر+عصير برتقال طازج+ بف باستري حالي بالجبن العشا بعد صلاة المغرب= شوربة كريمة الذره+معكرونه حمرا+سنبوسه+ سبنغ رول بالدجاج السحور= مكرر بس اضيف ايدام مره خضار مره فاصوليا حمرا مره بدون اليوم الثالث الفطور= قهوه+تمر+بسبوسه+عصير الجوافه العشاء= شورة العدس+ صينية خضار+ سنبوسه + دجاج بالتوست السحور= مكرر كبسه مع اي نوع من الايدام اليوم الرابع الفطور= قهوه+تمر+ كنافه+ عصير فروله بالحليب العشاء= لازانيا+ سنبوسه +سبنغ رول+ شوربه الحريره السحور مكرر اليوم الخامس الفطور= قهوه+تمر+عصير كيوي بالحليب+اصبع العروس العشا= شوربة الجريش+ محشي كوسه+ سنبوسه+بطاطس كرسبي السحور= اكرر كبسه مع الاختلاف في النوع اليوم السادس الفطور= قهوه+تمر+ عصر الاناناس+ لبنيه العشاء= مطبق + شوربة الذره الصينيه +فطائر مشكله السحور= مكرر اليوم السابع فطور= قهوه +تمر+ عصير الاصفهاني+ بسبوسة التمر العشاء= شوربة البطاطس والجزر+ مسقعه+ جيب التاجر السحور= مكرر نفس الشي كبسه مع سلطه اي نوع مره عاديه مره مكسيكيه مره سلطة الزبادي مره سلطة الطبقات مره الجبن والذره مره الفرنسيه مره تبوله والكبسه انوع مره برياني مره بالخضار مره بالقشطه مره مندي مره ابيض ساده مره بخاري مره كاري الايدام برضو اشكل مره فاصوليا الحمرا مره خضار مره باميا مره ملوخيه مره دجاج بالخضار وطبعا هذا بكميه قليله لي انا وزوجي بس وكل عام وانتم بالف خيرفكره مره حلوه كنت افكر فيها وسويت جدول لاول اسبوع بس بحطه طبعا لي ولزوجي فقط وبحاول اكمل...
انا بصراحه حياتي كللها ماشيه بالجدول حتى النوم وحتى لما اسهر منظمه جدولي
بصراحه اانا ما احبيت الزمكم بطبخات معينه بس هذا مثال لان كل ناس يفرقون عن الاخرين وكل وحده تعرف زوجها وهي وش تحب وتنظم جدولها عليه يعني المفروض كل وحده تسوي جدول مبتكر
جدول اسبوعي ما يصلح لرمضان افضل يتقسم ل 10 ايام وتكون المقاضي 3 مرات بالشهر بدون تكلف ولا حتى تخرب المقاضي عليك بالثلاجه
على فكره تقدرون تسوون حتى جدول لتنظيف البيت برمضان عشان يتبقى لكم وقت للعباده وقيام الليل والتراويح والختمه
لان ماله داعي يرح الوقت على طبخ وطبيخ وتنظيف بس
بصراحه الجدول ما فيه اريح منه والتنظيف مسويته بالوقت حتى اريح والله ولا يتعب الواحد
وحتى لما تتفاجئين بعزيمه تكونين مرتاحه كل شي منظم من الاول ومرتب ومتفرزن بالفريزر بعد :42:
بصراحه اانا ما احبيت الزمكم بطبخات معينه بس هذا مثال لان كل ناس يفرقون عن الاخرين وكل وحده تعرف زوجها وهي وش تحب وتنظم جدولها عليه يعني المفروض كل وحده تسوي جدول مبتكر
جدول اسبوعي ما يصلح لرمضان افضل يتقسم ل 10 ايام وتكون المقاضي 3 مرات بالشهر بدون تكلف ولا حتى تخرب المقاضي عليك بالثلاجه
على فكره تقدرون تسوون حتى جدول لتنظيف البيت برمضان عشان يتبقى لكم وقت للعباده وقيام الليل والتراويح والختمه
لان ماله داعي يرح الوقت على طبخ وطبيخ وتنظيف بس
بصراحه الجدول ما فيه اريح منه والتنظيف مسويته بالوقت حتى اريح والله ولا يتعب الواحد
وحتى لما تتفاجئين بعزيمه تكونين مرتاحه كل شي منظم من الاول ومرتب ومتفرزن بالفريزر بعد :42:
مرة عبدالله جدوالك مرة حلو تسلمين الله يعطيك العافيه
وحلو الاكل بعد الصلاة ابحاول اقنع زوجى وعيالى لان حنا نحط السفرة كله
وحلو الاكل بعد الصلاة ابحاول اقنع زوجى وعيالى لان حنا نحط السفرة كله
الصفحة الأخيرة
اولا كل عام وانتم بالف خير وينعاد علينا رمضان ان شاء الله بخير وبركه وصحه :icon28:
يا بنات هذا خامس رمضان باذن الله بيمر علي وانا متزوجه اول رمضان كنت توني متزوجه انحست حوس بعدها قلت كل حياتي تمشي بجداول ليه ما اسوي جدول للطبخ :42:
وفعلا سويته خاصه للي يدرسون والموضفات
طبعا جدولي مكون من 10 ايام لان اتقضى كل 10 ايام مقاضي معينه ما اتكلف فيها ولا تخرب عندي زي الخضار والزبادي والفاكهه تخرب بسرعه :09:
وعندي نصيحه للبطيئه او اللي ما عندها خدامه او الموضفه تسوي العصير والحلا والامور السهله بالليل اللي ما تخرب لانها وقتها بتكون نشيطه وانا هالطريقه اتبعها حتى وعندي خدامه لانه تعب وحر والاوحد ما وده يقابل المطبخ شغالتي بطيئه ورجلي حار وانا حامل وادوخ من الوقفه :09:
انا سويت لكم مثال للجدول حقي يعني مو جدولي بس عشان تفهمونه ويسهل عليكم :26:
الطبخات / العصير والحلويات _ السلطات _ المعجنات _ الشوربه _ الطبق الرئيسي _
اليوم الاول/ فيمتو-لقيمات _ تبوله وفته_ سمبوسه بالزيت _ كويكر _ مكرونه باشميل _
اليوم الثاني/ تانج-وكنافه _ حمص وفتوش _سبرينغ رول بطاطس_ خضار_ستيك ومحشي _
اليوم الثالث/
اليوم الرابع /
اليوم الخامس/
اليوم السادس/
اليوم السابع /
اليوم الثامن /
اليوم التاسع /
اليوم العاشر/
معليش ما اعرف اظبط الجدول الا بالوورد بس هذا مثال بسيط وان شاء الله تكونون فهمتوه :42: