فكرة طيبة جزاك الله خيرا
أسأل الله أن يبلغنا رمضان ويوفقنا فيه وإياكم للعمل الصالح
ولا ننسى ياأخوات الإحتساب في تفطير الصائمين
وهذا مخطط بسيط من أختكم
جدول قائمة الأطعمة في الفطور والسحور
http://ma7room.org/up/images/z1282g5l7tn55f61wu2b.zip
فكرة طيبة جزاك الله خيرا
أسأل الله أن يبلغنا رمضان ويوفقنا فيه وإياكم للعمل الصالح
ولا...
انا استغرب من الناس كل ما دخل رمضان اول شي يفكرون فية الأكل :f226:والمسلسلات :angry2:
هذا الي خلا امراض السمنة منتشرة بكثرة
الله يرفع عنهم ولا يبلانا