UP بقووووه اخلص اختباراتي وابد ا معكم فديييييييييت الموضوع الحلو

يومي :

بعد الفجر مشيت 15 دقيقه وركضت 15 دقيقه وسويت كم تمرين
بعدها فطرت ب لوزين وحليب سعودي ورحت الجامعه والحمد لله كان الاختبار سهل <<< محد سالك
ولما رجعت اشتريت سندوتش مسحب <<< لذيذ مرره
وبعدها تغديت رز ودجاج ونمت وقبل المغرب شربت مانجو وحليب واخذت مكسرات (لوز + جوز) وزبيب
وبعد العشاء شربت مانجو وحليب
وصليت العشاء وحطيت بشعري زيت النارجين وبنام فيه
وبعدها تعشيت مكرونه بالبشاميل
وقمت غسلت وجهي ويديني ورجولي بصابونة الغار
وقبل انام بخلط خلطة النيوتيلا وبحط الجلسوليد والليمون

بنات انا مقرره الحين اجلس على صابونة الغار والجلوليسد والليمون للبشره وان شاء الله شهر اربعه راح تكون عنايه مكثفه الحين بركز اهتمامي على زيادة الوزن وبستمر على زيت النارجين للشعر واشوف النتائج بعد شهر

صبايا وينكم مافيه الا انا هنا

راح اوقف ذا الاسبوع كل شي

لان الدوره جات الله يكرمكم


وبعد اسبوع راح اكمل

واتمنى اشوف تفاعل من الكل

واذا مافيه بشوف لي قروب ثاني

مساااااااااااااااكم الله بالخير
كيفكم حبايبي شخباركم وحشتوني موووت اليوم رجع النت عندي وان شاءالله ماعاد ينقطع فقدتكم مره
لمحه حبيبتي ماتشوفي شر ياقلبي انا معاك وباذن الله بنشجع بعض للنهايه لمن نوصل للي نبغاه
خليك معاي ولاتحرميني من يومياتك الحلوة انا الحمدلله مواصله علي يومياتي
وحابه اشكرك انتي وفطوم على معلوماتكم الحلوة وعلى زيت النارجين الحمدلله من اول مره شفت النتيجه بس المرة الي بعدها اضفت معاه زيت سمسم لانه ذي الزيتين وصفها دكتور متخصص بالشعر الجاف والباهت والمتقصف
وعلى فكره قال معلومه ان الي شعرها دهني يفضل تحط الزيت لمدة ساعتين والي شعرها جاف يفضل تحط الزيت على شعرها من 6ساعات فأكثر ولو تنام فيه افضل ذا كلامه بالحرف اتمنا افدتكم