Gãdø
Gãdø
غدوو الحمدلله على سلامة مامتك وان شاء الله تقوم بالسلالامه وتخلص نفسها وتنظمين وقتك ان شاء الله الزيوت تنفع ياررررررررررررررررب نووم العوافي بيلســـــــان انا الفازلين حسيته كثـــــر رموشـــــي بـس تكاســلت وتركتـــه الله يرزقنا العزيـــــمه القويه اللي تساعدنا بكل شي ماعرف شي للسواد تحت العيون يمكن عشانك تسهري بطلي السهر ويمكن يرووح
غدوو الحمدلله على سلامة مامتك وان شاء الله تقوم بالسلالامه وتخلص نفسها وتنظمين وقتك ان شاء...
يسسلمك ويعاففيك ربي ي عسسل
اننن ششاء مستمممممرة وبستتتتتمر
وليشش الكسل ليششش ټَړٰىٰٓ اطردك مِٰڼْ التجممع > فيس معصب

موفققققة ي نبضضضي وشششدي ع نفسسك اكثرر
Gãdø
Gãdø
اليــــــوم صلحت جدولــــــي في الجامعه حطيت يومـــــين اوف بعد ماتعبت اللين ظبط الحمدلله بس وطبعا فيه يومين راح اكون مكروفه ويوم عادي مو كرف مررره بس اهم شي السبـت والاربعـاء اووف الاسبوع ذا مركزه على زيادة وزني اكثر شي جالسه اتبع نظام معين ويارب ازيد عليه ويوم الخميس او الجمعه راح ازن وان شاااااااء الله احصل وزني فوق 40 <<<< الله كريم اليوم غسلت وجهي وجسمي بلخلطه الصابونيه مرررره تنعم <<< اختي مسويتـها قلت اجربها بس عجبتني وبكرره راح احط زيت النارجين بشعري <<< احلى زيت للشعر الله يحقق لنا امانينا ياررررررررب
اليــــــوم صلحت جدولــــــي في الجامعه حطيت يومـــــين اوف بعد ماتعبت اللين ظبط الحمدلله بس...
رببي يوفقك ي قلبببوشي ويصصدمك بمععععدل تتعبين وانتي تقولي الحمممممدلله
وان شششاء الله تلاقي وزنك فووق اربعين
كولي نوتيلاا اخختي وبنت خالتي استخدموها ومرررره زادتهمم

ححلوة الخخلطه الصابونيه بس حسيتها مشواار وصوابين كثير وانا ماابي الا الطبيعي
>> لان الطبيعي هوا الي يدوووم

اااخ توي صابغه شعععري ومامما حالفففة آخخر صبغه لي مابي اححط زيوت ابي اكثر وقت تجلس لمعه الصبغه > فيس حزين
موفققة ي قلبي استخخدمته قبل اصبغ مررررررهه واااااو

ي فديتك
sokrh111
sokrh111
نظامي اليوم رهيب ماصبرت رحت اتزن الحمد لله نازله

الغداء كان 5 ملاعق رز وسلطه

العشاء باذن الله شوربه

طبعا مع المشي والسيكل

والرقص اهم شي هههههههه

وموفقين كلكم واهم شي ع قوله اختي سالي القوه والاراده
wonder_angle
wonder_angle
Gãdø Gãdø :
هلاا وغلاا ي ملللكةة اممم الفازلين لاينزل م رموشك كل مايخف زيديه خلييك كذا يوميين مثلا ووقفي يوم وارججعي حححلو ورببي انا ككذا خصصصي لك لو ربع ساعه انققققلش شوفي قاعدات اتعلمي كلمتين ثلاث باليوممم واستخدميها كثير عشان لاتنسي انن شاء الله فتترهه كيداا واسولفف معكم انقلش > براا هعهع شوفي دا الموضوع للسواد تحت العين http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3858199&highlight=%C7%E1%D3%E6%C7%CF+%C7%E1%DA%ED%E4
هلاا وغلاا ي ملللكةة اممم الفازلين لاينزل م رموشك كل مايخف زيديه خلييك كذا يوميين مثلا ووقفي...
مرحبااا ياحلووااات ابي الهمه فووووق لحد يقوول بنسحب بلييز بالعكس دام سمحوا لنا المشرفاات نفتحه خلونا نكمل ليين الصيف صدقوني بيكون من ضمن المحفزات لناا..بعد السلاام طبعا

انا بديت ريجيم من أمس ووزنت اليوم وانصدمت من النتيجة صراحه زايده كثيييير وزن ماعمري وصلت له بحياتي

عموما حمدلله على كل حاال..ابغى الهمه تووب كلكم نبي نكون قروب واحد واتمنى رجيتك ترجع معانا هي اللي حمستنا الله يجزاها خير وييسر لها امرها

وبنصير نكتب يومياتنا واللي ماتقدر تكتب يومي عشان دراسه او بيت او عمل تصير اسبوعي تكتب لنا هل التزمت او لا

افطرت تماام فطور ريجيم واغلبه اكل صحي مالتزمت بريجيم معين شي قد اعتدمته قبل
وتغديت تماام برضو
واللحين العشا بتعشى بإذن الله وبعدها بسوي رياضه واحط رااسي واناام

الله يسهل للجميع
احبكم في الله:icon35:
فتاة الخرج
فتاة الخرج
وأنا بديت رجيم من يوم السبت( الرجيم الكيميائي)