sokrh111
sokrh111
البارح وزنت لقيت وزني 40 قلت يمكن الاكل مانهضم وكذا وزنت الصباح لقيته 40 والحين تقريب 40 ناقص كم غرام صراحه البارح استانست بعدين قلت يمكن الميزان خربان مومعقوله <<<< متشائمه يالله عقبال ماوصل 50 ساعتها بستانس صدددددق البارح حطيت بشعري زيت النارجين وغلسته اليوم راح استمر على هذا الزيت لشعرري اللين الصيف صح من جربت خلطة قشور الموز ومعها بطاطا مسلوقه ونصف ليمونه بقشورها وحليب اللي جربتها تقول لنا نتائجها ... ناوويه اجربها خلال الايام الجايه ان شاء الله
البارح وزنت لقيت وزني 40 قلت يمكن الاكل مانهضم وكذا وزنت الصباح لقيته 40 والحين تقريب 40 ناقص...
البارح وزنت لقيت وزني 40 قلت يمكن الاكل مانهضم وكذا

وزنت الصباح لقيته 40 والحين تقريب 40 ناقص كم غرام

صراحه البارح استانست بعدين قلت يمكن الميزان خربان مومعقوله <<<< متشائمه

يالله عقبال ماوصل 50 ساعتها بستانس صدددددق

البارح حطيت بشعري زيت النارجين وغلسته اليوم راح استمر على هذا الزيت لشعرري اللين الصيف

صح من جربت خلطة قشور الموز ومعها بطاطا مسلوقه ونصف ليمونه بقشورها وحليب

اللي جربتها تقول لنا نتائجها ... ناوويه اجربها خلال الايام الجايه ان شاء الله[/QUOTE


باذن الله رح استخدم زيت النارجين اما قشور الموز ماستخدمتها صراحتا

والله يحقق لك مرادك كثري من المقليات تراها تزيد بالوزن
sokrh111
sokrh111
Gãdø Gãdø :
انا قششرت وجهي بزيت زيتونن وححطيت زيت نارجين دحين وبدلك صدري بس &gt; بديت اهمل بالتدليك بعد مِٰڼْ التعب وسسايره كسوله &gt; سيبوكم مني &gt; فيس حزين شسمه بس ضيوف شوي وينهد البيت وانا البنت الكبيره ومافي شغغاله &gt; اااخ واسسسسسسسفه ۆ?پيٰ بس حبقى معاكمم ويالببباككمم بسس ربي يحححقق لكمم منااكم ي فديتتتكم
انا قششرت وجهي بزيت زيتونن وححطيت زيت نارجين دحين وبدلك صدري بس &gt; بديت اهمل بالتدليك بعد مِٰڼْ...
الله يعينك اكيد اخر الاسبوع كذااا

كيف طريقه تقشيرك بالزيت زيتون

وحاولي تستمرري موفقه
sokrh111
sokrh111
صباح الخيرات امس رحت زيااارة وانواع الاغراءت من حلا وشوكولاتات ومعجنات بس الحمد لله تعشيت قبل اخرج من بيتي العشا تبع الريجيم وغضيت البصر عن كل الاغراءات بس شربت قهوووة والحمد لله عدا يومي على خير.. رياضة ماسويت بس اشتغلت بالبيت كثيررر سويت ساونا حطيت مع مويته بابونج انتعاااش ومهدئ وحمام زيت لشعري وبس
صباح الخيرات امس رحت زيااارة وانواع الاغراءت من حلا وشوكولاتات ومعجنات بس الحمد لله تعشيت قبل...
ماشاء الله عليك تعجبيني قويه ارادتك صراحه الله يوفقك ويحقق لك مرادك
بيلساان
بيلساان
مرحبا صبايا معليش انا اطول في الدخول والمشاركه معكم

بس والله الوقت مااعرف كيف يعدي بالذات الويك اند

لمحه مشكوره ياقلبي ويارب تزيدين قد ماتبين

غدو فديتك ماتقصرين ومشكوره على كلامك العسل اللي مثلك

ام سامر يايت تعطيني طرقة الرجيم اللي تتبعيه شجعتيني لما قلتي انه روعه

لأني بصراحه اسلوب التخفيف ماجاب نتيجه معي مدري ليش يمكني غشاشه هههههه

اختنا رجيتك الله يوفقها والي متواصله معها تسلم عليها
لمحۃ حزن
لمحۃ حزن
سووكره , بيلسان

امين الله يسمع منككم ياررب

ويحقق لكم ماتتمنون