مقبرة الذكريات
•
اختي بيلسان بالنسبه للهالات السوداء اكثري من شرب الماء وخذي لك ملعقه عسل مع الماء ع الريق واحط خيار على كل عين عشر دقايق واشتريت كريم من نيفيا للهالات السوداء ان شاء الله يجي بفايده ياليت كل وحده تعمل دايت تقول لنا ع نظامها وكم تبي تنزل عليه عشان استفيد
ام سامر@
•
بيلساان :
معاكم ام شاءالله بس فعلا الويك اند لخبطه شوي في الوقت وحتى في النوم مستمره ع التخفيف والعنايه بس شوي شوي ان شاءالله اليوم اسوي لشعر حنا وماسك لبشرتي مقبره ياريت تقوليلي وش سويتي للهالات لنها توها باديه فيني وماابيها تزيد واللي سألت عن زبدة الشياء ياريت اذا لقيتي تخبرينا تكفين لني من اول ادور عليها ومالقيتها غدو وين مادخلت لها كم يوم عسى المانع خيرمعاكم ام شاءالله بس فعلا الويك اند لخبطه شوي في الوقت وحتى في النوم مستمره ع التخفيف ...
لقيت الزبدة بعطارة عبد الله عمر بجده بالمرجان
ام سامر@
•
السلام عليكم
صباااح الخيرررات
كيفكم ياحلوووات
لموحة ربي يوفقك بدراستك ويحققلك الي تتمني ياارب
انا الحمد لله مستمررره عالدايت
وبالنسبه للعناية امس سويت ساونا
وحطيت زيت النارجين على شعرري
وبستخدم صابونة البابايا 6في1 لوجهي اكثر من مرا باليووم
بالنسبة للترطيب برطب جسمي كله بلوشن فازلين لتوحيد اللون
ووجهي كريم مرطب من جونسون
طبعا الرياضة بعمل رياضة نص ساعه باليوم وناوية ازيدها
وياارب حققلنا اهدافنا
صباااح الخيرررات
كيفكم ياحلوووات
لموحة ربي يوفقك بدراستك ويحققلك الي تتمني ياارب
انا الحمد لله مستمررره عالدايت
وبالنسبه للعناية امس سويت ساونا
وحطيت زيت النارجين على شعرري
وبستخدم صابونة البابايا 6في1 لوجهي اكثر من مرا باليووم
بالنسبة للترطيب برطب جسمي كله بلوشن فازلين لتوحيد اللون
ووجهي كريم مرطب من جونسون
طبعا الرياضة بعمل رياضة نص ساعه باليوم وناوية ازيدها
وياارب حققلنا اهدافنا
ام سامر@
•
اختي بيلسان بالنسبه للهالات السوداء اكثري من شرب الماء وخذي لك ملعقه عسل مع الماء ع الريق واحط خيار على كل عين عشر دقايق واشتريت كريم من نيفيا للهالات السوداء ان شاء الله يجي بفايده ياليت كل وحده تعمل دايت تقول لنا ع نظامها وكم تبي تنزل عليه عشان استفيداختي بيلسان بالنسبه للهالات السوداء اكثري من شرب الماء وخذي لك ملعقه عسل مع الماء ع الريق واحط...
اهلين ياعسل
انا اعمل ريجيم اسامة حمدي
وهدفي الى نهاية شهر 5 انزل عشررة كيلو مش طماعة
والهدف الاساسي ان جسمي يترتب وهنا هو دور الرياضة
انا اعمل ريجيم اسامة حمدي
وهدفي الى نهاية شهر 5 انزل عشررة كيلو مش طماعة
والهدف الاساسي ان جسمي يترتب وهنا هو دور الرياضة
لمحۃ حزن
•
اهدافي لشهر اربعه:
1_ اكمل ماتبقى من سورة البقره باذن الله اختمها حفظ نهاية شهر اربعه
2_الاستمرار على الذكر (سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم ) والاستغفار والصلاه على الرسول عليه الصلاة والسسلام والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر وسبحان الله مابي يمر يووم وانا ماقلتها بعدد معين باذن الله
3_ ابي اختم القران ذا الشهر <<<<< مسروقه من انثى استثنائيه عجبتني صراحه الفكره
4- المداومه على الوتر وقيام الليل
5_راح اخذ عمره باذن الله من زمان عن الحرم والله
6_ ابي اخلص كل بحوث الجامعه هذا الشهر
7_ابي ازيد 5 كيلو باذن الواحد الاحد
8_ ابي استمر على تزيت شعرري
9_ ممارسة الرياضه عششان ينشد جسمي
10_ابي استمر على خلطه للبشره نهاية شهر اربعه اشوف النتائج
باذن الله نهاية شهر اربعه اشووف اهدافي تحققت
1_ اكمل ماتبقى من سورة البقره باذن الله اختمها حفظ نهاية شهر اربعه
2_الاستمرار على الذكر (سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم ) والاستغفار والصلاه على الرسول عليه الصلاة والسسلام والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر وسبحان الله مابي يمر يووم وانا ماقلتها بعدد معين باذن الله
3_ ابي اختم القران ذا الشهر <<<<< مسروقه من انثى استثنائيه عجبتني صراحه الفكره
4- المداومه على الوتر وقيام الليل
5_راح اخذ عمره باذن الله من زمان عن الحرم والله
6_ ابي اخلص كل بحوث الجامعه هذا الشهر
7_ابي ازيد 5 كيلو باذن الواحد الاحد
8_ ابي استمر على تزيت شعرري
9_ ممارسة الرياضه عششان ينشد جسمي
10_ابي استمر على خلطه للبشره نهاية شهر اربعه اشوف النتائج
باذن الله نهاية شهر اربعه اشووف اهدافي تحققت
الصفحة الأخيرة