ريحة مطررر @ryh_mtrrr

محررة ذهبية

عندكم فكره كيف تنشد الفخوذ؟

صباحكم خير
عندكم فكره كيف تنشد الفخوذ بدون لاتنحف
فخوذي مترهله وجسمي تفاحه يعني الفخوذ حجمها مو كبير
ابغى أشدها بدون لا انحتها وكل تمارين الافخاذ شد ونحت

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ريحة مطررر • 6 سنوات

فوق

ثقتي تكفيني • 6 سنوات

الصراحه انا افتح الاستجرام او يتيوب
اشوف فيه العجايب.... كل شي متوفر لكن المهم الاراده والتنفيذ

ورببي يساعد الجميع

خبيرة تغذية • 6 سنوات

ما لها حل غير الرياضة

ورقة شاي🌱 • 6 سنوات

جسمك يبغاله نظام غذائي يناسبه
حمية الجسم الكظري تناسبك سويها عشان تنحفي من فوق
و المشي الخفيف يشد فخوذك بدون نحت

أجمل حلى • 6 سنوات

تمارين السكوات جميلة للافخاذ واي منطقة حابه تشدينها بدون نحت استخدمي اثقال او حبال مقاومة مع التمارين