السلاااااااااام عليكم ورحمة الله وبركااااته
عزيزاتي الكثير يشتكي من سمنة الأردااااف والأوراك
وتعملوا ريجيمااات ولا تنحف هذه المنطقة
بالرغم ان ريجيماتكم فيها لبن خالي الدسم وهو يحرق الدهووووووووووون
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه لو تدرواااا الصاعقة اللي صعقتني من دكتور مختص في السمنة
سبب سمنة الأرداااف والجوانب اللبن والحليب ومشتقااااااااات الحليب
يقول اذا تركت هذه الحاجات ما راح تشوفي سمنة المناطق السفلية في الجسم
ولااااازم الابتعاااااد عن الدايت وسكر الدااايت والملح
وسلااااااااامتكم
ابتسامة يأس @abtsam_yas
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ياويلييييييي انا ماكنت احط الحليب بفمي والحين مدمنة حليب لاوصرت مرات احط شوكولاتة ومرات
شاي بحليب يعني انوع ... والحليب دايم خالي من الدسم... طيب اش الحل ؟؟؟ يعني استخدم حبوب الكالسيوم بدل الحليب ومشتقاتة
وانت عارفة الواحد كل ماكبر يحتاج للكالسيوم حماية عشان الهشاشة الله لايقدر.......
الله يجزاك كل خير حبيبتي
انتظر ردك
ياويلييييييي انا ماكنت احط الحليب بفمي والحين مدمنة حليب لاوصرت مرات احط شوكولاتة ومرات
شاي بحليب يعني انوع ... والحليب دايم خالي من الدسم... طيب اش الحل ؟؟؟ يعني استخدم حبوب الكالسيوم بدل الحليب ومشتقاتة
وانت عارفة الواحد كل ماكبر يحتاج للكالسيوم حماية عشان الهشاشة الله لايقدر.......
الله يجزاك كل خير حبيبتي
انتظر ردك
meram
•
حبيبتي طيب كيف بده يعمل سمنة بالارداف و هو خالي الدسم يعني بدون دهون بعدين المكونات الباقية عادية بروتين و كالسيوم ؟
جلنار30
•
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ياويلييييييي انا ماكنت احط الحليب بفمي والحين مدمنة حليب لاوصرت مرات احط شوكولاتة ومرات شاي بحليب يعني انوع ... والحليب دايم خالي من الدسم... طيب اش الحل ؟؟؟ يعني استخدم حبوب الكالسيوم بدل الحليب ومشتقاتة وانت عارفة الواحد كل ماكبر يحتاج للكالسيوم حماية عشان الهشاشة الله لايقدر....... الله يجزاك كل خير حبيبتي انتظر ردك...
الصفحة الأخيرة
اكثر ما اشرب حليب خالي الدسم
وعندي ارداف
وكثير قالوا لي ان الحليب يكبر الارداف
وش السواة