جزاك الله خير والله واسكنك فسيح جناته ع النقل

الله يجزاك الف خير

جسمي من النوع اللي فيه دهون يعني المفروض امتنع عن السكريات والفواكه والمقليات والتمر هذا اللي فهمته

بس ماعرفت ايش المفروض ايش تكون الوجبات اللي تقدر تساعدني بمثال على الوجبات اكون شاكره لها

مشكوره ربي يعطيك العافيه

بسالك العسل لازم يكون اصلي والا اللي في السوبر ماركت يمشي الحال ^_^

الله يعطيك العافية أشكرك أختي الله يرزقك ماتتمنين عاجلا غير اجل
قبل فترة بسيطة كتبت للدكتورة رهام اللي هنا بالمنتدى اقولها ان لما اضغط على ساقي باصبعي مايرجع الجلد ع طول قالتلي هذي سوايل محبوسة بس ماعرفت اش يناسبها

الشمر

مافيه افضل منه ابدا للسوائل المحتبسه

اسأل مجرب ولاتسأل طبيب