المقاله السادسه والعشرون

هذه المقاله الاخيره حتى الأن والدكتوره ساميه تواصل الكتابه فى عمودها الاسبوعى بالجريده ,,,
ترقبوا المقاله القادمه ستتحدث فيها عن تعرفها الى ام محمد (محسوبتكم انا )

إلى معالي وزير الإعلام


د. سامية العمودي

جزء من حملتي (حملة الطبيبة السعودية لعام 2007م) القيام باستثمار القنوات الفضائية خاصة السعودية حتى ندخل كل بيت ونصل للسيدة السعودية لنوصل لها رسالتنا.. عسى أن نصل إلى عالم خال من السرطان.

قابلتها في السوق .. زميلة طبيبة لم أرها منذ فترة .. قالت لي ندعو لك في ظهر الغيب دائما قلت لها هذا كل ما أريده .. قالت لي لا تقلقي لقد أصيبت خالتي بنفس المرض وكانت خالتي في المرحلة الرابعة وعاشت بعدها عشرة أعوام كاملة ثم توفيت بسبب آخر غير سرطان الثدي .. لا أخفيكم أسعدني كلامها فالإحصائيات المخيفة توترني أحيانا مثل كل البشر .. المهم قلت لها طبعا بالتأكيد تقومين بعمل الفحوصات الدورية بشكل منتظم قالت لي أبدا .. صعقتني الإجابة أردفت تقول ما الذي سيتغير لو جاءني لقد عشت معاناة خالتي ولن أجد فرقا قلت لها صارخة ولماذا المعاناة يا صديقتي نقول للناس أن اكتشاف الورم وهو صغير وغير محسوس يعني إزالته أما إذا تعدى ذلك أصبح لزاما عليك أخذ الكيماوي والأشعة وتغيرت فرص الشفاء .. ودمعت عيناي وأنا أقول لها لا تفحصي نفسك من أجلك بل من أجل صغارك حتى لا يفقدوك وحتى لا يعيشوا المعاناة معك ...

والحقيقة أنني أشعر كثيرا بصعوبة المهمة التي أحاولها .. فهي مثل MISSION IMPOSSIBLE كما لو تكاد تكون مهمة مستحيلة وسط مجتمع ترفض فيه الطبيبات قبل غيرهن عمل الفحوصات ولذلك أشعر أن المهمة التي نحن بصددها كبيرة وأن الإحصائيات العالية التي لدينا والتي تقول أن أكثر من سبعين في المئة من الحالات عندنا تصل في المراحل المتأخرة، هذه الإحصائيات لن تتغير إلا بحملة إعلامية واسعة النطاق فالإعلام قوة قادرة على تغيير أنماط التفكير والإعلام يقلب حكومات ويغير مجتمعات لذلك فمن المهم جدا أن نؤمن بقوته .. وأن نستغل ظاهرة القنوات الفضائية و أن نجيرها لصالحنا وصالح إيجاد إصلاحات وشفافية حقيقية وقد حاولت جهدي وربما لم يكن جهدي كافيا في أن اجد لي مساحة دقائق في القنوات السعودية وفشلت محاولاتي .. لأنني أتمنى الحديث عن تجربتي ودق الجرس عاليا وأتمنى أن أصل للنساء في بلدي في القرى وفي الهجر وهذا لن يحدث إلا عبر القنوات الفضائية المحلية فكثيرون لا يشاهدون إلا قنوات محددة وكنت أطمع أن يكون ذلك من خلال قنواتنا السعودية لكن للأسف تمكنت من الوصول إلى قناة إقرأ وقمت بتسجيل خمس عشرة حلقة من برنامج أسميناه رسائل حب لنرسل رسائل إنسانية تشجع على الفحص وعلى مواجهة المرض وقسوة العلاج بإيمان و إيجابية ولذلك أتمنى من وزير الإعلام أن يساعدني في عمل حملة برامج وإعلانات تهدف إلى خدمة المجتمع المدني وكسر حاجز الصمت وتشجيع السيدات على الفحص ومواجهة المرض .. فنشر المعلومة يطمئن ويخفف من القلق .. أما على نطاق الدولة فتكلفة الحملات الإعلانية لا تقارن بتكلفة الفحوصات وعلاج المرض وهو علاج يكلف الدولة أموالا طائلة .. لذلك فجزء من حملتي (حملة الطبيبة السعودية لعام 2007 / 1428هـ) القيام باستثمار القنوات الفضائية خاصة السعودية حتى ندخل كل بيت وكل مطبخ ونصل إلى السيدة السعودية حتى في مطبخها لنوصل لها رسالتنا ومعلوماتنا عل وعسى أن نصل إلى عالم خال من السرطان ....

رسالة حب :

إصابتي بسرطان الثدي رسالة حب أحملها لكل امرأة لأقول لها لا تنسي الفحص المبكر للأورام .

حتى يتكامل الموضوع سأرفق هنا برامج التوعيه ..

الفحص الذاتي للثدي:

افحصي ثدييك بشكل دوري وكل شهر

سيدتي تذكري أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر ، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي إلى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الأورام ، لذلك يترتب عليك أن تتقني طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا .

كيف تفحصين ثدييك؟
هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ، وبالتالي اكتشاف أي ورم في مرحلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه بإذن الله.

**الخطوة الأولى :
عند الاستحمام
افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.



**الخطوة الثانية:
أمام المرآة
1- ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك
2- ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.



3- ضعي يديك على خاصرتيك واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك ، وأعلمي يا سيدتي أن هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعي .



عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ، فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لك ، وبالتالي سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك.


** الخطوة الثالثة:
خلال الاستلقاء


افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية



ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.

يالللله يا ام محمد متى كتبتي هالموضوع
جدا رائع كيف فاتني ..
جزاك الله خير حبيبتي وجعل ذلك في موازين اعمالك استفدت منه كتير
ورزقك واختنا ساميه وجميع المسلمين والمسلمات بكامل الصحه والعافيه.الهم امين

اسمحي لي انقل موضوعك لبعض من يهمه قراءته :)
جزاك الله خير

الله يجزاك كل خير
ويمتعك بالصحه والعافيه

موضوعك راااائع جدا ومهم لكل امراة

جزاكى الله خيرا على هدا النقل الرائع ومتعنا الله واياكم بالصحه والعافيه

واللهم اشفى جميع مرضى المسلمين ...اللهم امين

فى انتظار البقيه