وزني 66
وطولي 150
تحفه الشكل
تصدقون كان وزني في الاربعينات وكنت اشوف نفسي اقول
وش ذا ماعندي بطن وش فيني عود زمان قبل 10 سنوات
ووراني ربي الحق ...
هذا البطن وزيادة فخووذ ,,, على كيفكم ,, وترهل بعد
المهم احرم نفسي من الاكل بشكل مو مرتب لان ماعندي نظام ولو سمحوا بقيادة السياره كان ممكن انحف ع الاقل
اروح اجيب المقادير ماعندنا سواق وابوي كل شهر يقضي يعني ومايمدني ارتب
واجمع شي ينقص وشي يزيد وكريب فروت وذا الخرابيط الجديده محد يعرف لها
المهم اشرب مويات واكل تست وجبن ابيض وبيض وخس واكل طماط وخيار ,,,,
يعني من آكلات الاعشاب لا بغيتوا الجد
وبعدين اشتاق للاكل وتجيني حالة شرهه وبكاء اقوم من نومي اففتح الثلاجه واخرب كل شي
واستمرت هالحاله سنه ونص معاي ماقدرت ..
وصرت قبل ابلع اللقمه الدسمه اقول تكفين لا تاكلين واكلم نفسي تقل مجنونه .
... الين اوصل لسلة المهملات وارمي اللقمه وارتاح .. _,,....هههه
استخدمت امس اسلوب قلت ممكن يفيد فيني ,,,
كتبت رساله لنفسي
ولصقتها ع الثلاجه
وكتبت رسالة من نفسي الى نفسي ,,
ليش دايم تخربي على نفسك يا ملكة النحل مو انتي نفسك تلبسي
فساتينك القديمه الكحلي والبيج والمشجر ..الخ
وكل ما ابغا اكل اقرا الرساله
,, واتراجع واشرب لي مويا واعين من الله خير ...:44:
على فكرة الخط مستعجل تراني خطاطه ههههه
هذا تحفيز وتشكري عليه
لانك تحبي نفسك ودائم تمنينها افضل