سلا متك ما تشوفين شر انصحك با الزبيب اليمنى مره ممتاز

تسوينه على شكل عصير وتشربين كاس الصبح والمساء

صدقينى يرفع نسبة الحديد

يعطيك العافية ياأم فهودي

بس ماقلتيلي شلون أسوي العصير؟؟
ليتك تفيديني..

.......... والتمر هل فيه حديد؟ ومفيد للحامل؟

أدري اني زودتها:44: بس وش أسوي.. والله تعبانة:44:

وشكرا مقـــــــــــــــــ:24: ــــــــــــــــدما

احسن اكل فيه حديد

1-التمر

2-الفلفل الأخضر

مشكــــــــــــــــــــــــــــورة بنت الكويت

لأني ممكن آكل التمر بأي وقت :32:

السلام عليكم...
اخت ام مشاعل..
سلامتك عزيزتي...ان شاء الله تولدين بالسلامه...
وانا مع الاخت جبل قهوان ...
استخدمي العسل الاسود...انا جربته في حملي الاول والحمد لله كل شي صار تمام...
كنت آخذ ملعقه كبيره على الريق يوميا وملعقه ثانيه بعد العصر...
واللي كنت استخدمه....
من منتجات حلواني مكتوب على العلبه دبس..او دبس العسل..المهم لونه اسود مررره..

وما تشوفين شر ان شاء الله..

رسااال.