مرحبا يا بنات .... رحت أمس اسوي فحص سكر وانا في الشهر السادس الحمدلله ... أقلقتني نتيجة الفحص لأن السكر طلع عندي 9.3 وخبروني اني لازم اعيد الفحص ....
من صار عندها سكري حمل مثلي وايش قالوا لها تاكل وايش تخلي
أم ريــــم @am_rym_13
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا معي للمره الثانيه سكر حمل
منعوني من الأشياء الحاليه والخبز
الأبيض والتمر نهائي واهم شي الحاله
النفسيه
الأشياء المرغوب اكلها الخبز الأسمر
السلطه الخضار والحوم المسلوقه
البن والحليب قليل الدسم.
اذا ثبت الحمل ستعطيك الدكتوره نشره
فيها المرغوب والممنوع
والله يقومك بسلامه
منعوني من الأشياء الحاليه والخبز
الأبيض والتمر نهائي واهم شي الحاله
النفسيه
الأشياء المرغوب اكلها الخبز الأسمر
السلطه الخضار والحوم المسلوقه
البن والحليب قليل الدسم.
اذا ثبت الحمل ستعطيك الدكتوره نشره
فيها المرغوب والممنوع
والله يقومك بسلامه
انا كمان فيني سكر حمل
وعطتني الدكتوره حميه امشي عليها
راح اكتبها لك عشان تستفيدين والكل يستفيد
ولازم مع الحميه المشي
راح تكون 1800 سعره حراريه
الفطور :
نص كوب حليب او نص لبن او زبادي قليل الدسم
30 جرام جبنه قليله الدسم او بيضه واحده
نص خبز بر و خبزه صامولي او شريحه توست
فاكهه حبه واحده او نص كاس عصير طازج او 2 حبه تمر
وجبه خفيفه : فاكهه واحده او نص كاس عصير
الغداء :
نص كوب حليب او نص لبن او زبادي قليل الدسم
30 جرام لحم او دجاج او سمك بدون دهن
4 ملاعق رز + نص خبزه بر
نص كوب شوربه
كوب خضار
فاكهه واحده + نص كوب عصير
سلطه خضرا حسب الرغبه
وجبه خفيفه : نص كوب عصير طازج + 6 حبات بسكويت غير محلى
العشاء :
نص كوب حليب او نص لبن او زبادي قليل الدسم
30 جرام لحم او دجاج او سمك بدون دهن
4 ملاعق رز + نص خبزه بر
كوب خضار
فاكهه واحده
سلطه خضرا حسب الرغبه
وجبه خفيفه : 15 جرام جبنه قليله الدسم + نص خبزه بر
الممنوعات :
عسل ، مربى ، بيبسي ميرندا ، حلاو ، كيك ، ايسكريم ، سكر ، جلى ، كريمه ، بسكويت بالسكر ، زبده ، قشطه ، لبنه ، جبن سايل ، سمن ، مكسرات ، زبده فول سوداني .
القائمه الحره :
ثوم ، بصل ، بهارات ، ليمون ، نعناع ، سفن اب دايت .
دعواتكم لي بالشفاء من سكر الحمل
وعطتني الدكتوره حميه امشي عليها
راح اكتبها لك عشان تستفيدين والكل يستفيد
ولازم مع الحميه المشي
راح تكون 1800 سعره حراريه
الفطور :
نص كوب حليب او نص لبن او زبادي قليل الدسم
30 جرام جبنه قليله الدسم او بيضه واحده
نص خبز بر و خبزه صامولي او شريحه توست
فاكهه حبه واحده او نص كاس عصير طازج او 2 حبه تمر
وجبه خفيفه : فاكهه واحده او نص كاس عصير
الغداء :
نص كوب حليب او نص لبن او زبادي قليل الدسم
30 جرام لحم او دجاج او سمك بدون دهن
4 ملاعق رز + نص خبزه بر
نص كوب شوربه
كوب خضار
فاكهه واحده + نص كوب عصير
سلطه خضرا حسب الرغبه
وجبه خفيفه : نص كوب عصير طازج + 6 حبات بسكويت غير محلى
العشاء :
نص كوب حليب او نص لبن او زبادي قليل الدسم
30 جرام لحم او دجاج او سمك بدون دهن
4 ملاعق رز + نص خبزه بر
كوب خضار
فاكهه واحده
سلطه خضرا حسب الرغبه
وجبه خفيفه : 15 جرام جبنه قليله الدسم + نص خبزه بر
الممنوعات :
عسل ، مربى ، بيبسي ميرندا ، حلاو ، كيك ، ايسكريم ، سكر ، جلى ، كريمه ، بسكويت بالسكر ، زبده ، قشطه ، لبنه ، جبن سايل ، سمن ، مكسرات ، زبده فول سوداني .
القائمه الحره :
ثوم ، بصل ، بهارات ، ليمون ، نعناع ، سفن اب دايت .
دعواتكم لي بالشفاء من سكر الحمل
قطع الليل :هلا اختي المفروض النسبة الطبيعية 8 يعني انتي مو مرتفع كثير فلا تخافي هالمرة بتعيدين تحليل السكر وبياخذون منج دم كل ساعة لمدة 4 ساعات .. وخلال هذا التحليل راح يتضح اذا فيكي سكر الحمل او لا حاولي انك ما تاكلي شي فيه سكريات خصوصا الارز والحلويات .. وحاولي انك تتمشي قبل التحليل لان المشي يحرق السكر وان شاء الله خير ادعي لي انا بكرا عندي تحليل السكري وانا في الشهر السابع :)هلا اختي المفروض النسبة الطبيعية 8 يعني انتي مو مرتفع كثير فلا تخافي هالمرة بتعيدين تحليل...
مشكورة حبيبتي طمنتيني الله يطمنك...... حبيبتي انا من عمان وما عندنا الفحص اللي تتكلمي عنه .... احنا يعطونا كوب فيه جلوكوز وبعد ساعتين يعملوا لنا فحص وعاد ان شاء الله خير
لحالي ومحد ناداني :انا معي للمره الثانيه سكر حمل منعوني من الأشياء الحاليه والخبز الأبيض والتمر نهائي واهم شي الحاله النفسيه الأشياء المرغوب اكلها الخبز الأسمر السلطه الخضار والحوم المسلوقه البن والحليب قليل الدسم. اذا ثبت الحمل ستعطيك الدكتوره نشره فيها المرغوب والممنوع والله يقومك بسلامهانا معي للمره الثانيه سكر حمل منعوني من الأشياء الحاليه والخبز الأبيض والتمر نهائي واهم شي الحاله...
الله يكون في عونك الغالية وعون كل حامل .... ومشكورة على النصيحة
انا اعتقد اني السكر جاني من كثر أكل الرطب اللي الحين موسمه وانا ما قادرة أمسك نفسي عنه
انا اعتقد اني السكر جاني من كثر أكل الرطب اللي الحين موسمه وانا ما قادرة أمسك نفسي عنه
الصفحة الأخيرة
المفروض النسبة الطبيعية 8 يعني انتي مو مرتفع كثير فلا تخافي
هالمرة بتعيدين تحليل السكر وبياخذون منج دم كل ساعة لمدة 4 ساعات .. وخلال هذا التحليل راح يتضح اذا فيكي سكر الحمل او لا
حاولي انك ما تاكلي شي فيه سكريات خصوصا الارز والحلويات .. وحاولي انك تتمشي قبل التحليل لان المشي يحرق السكر وان شاء الله خير
ادعي لي انا بكرا عندي تحليل السكري وانا في الشهر السابع :)