جزاااك الله الف الف خير
وفعلا الدعاء كنز
ويكفي منه الاعاناه
ان تدعي ربك يعينك ويصبرك على الرياضه
والريجيم
الله ينحفنا بصحه وعافيه
وفعلا الدعاء كنز
ويكفي منه الاعاناه
ان تدعي ربك يعينك ويصبرك على الرياضه
والريجيم
الله ينحفنا بصحه وعافيه
موضوع رائع ياحبيبتي وكلامك صحيح فاناوعدت نفسي منذ اسبوع ان كل كيلو افقده سأتصدق عليه وأيضا احفظ القرأن فدخلت منذ اسبوع مع مجموعه وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1463249&referrerid=427802
لحفظ صفحه( وجهه واحد)في كل اسبوع من بدايه المصحف والحمد لله وانا اعمل الرياضه افتح الكمبيوتر واسمع الايات مع التكرار ولله ولله ولله ان التعب يتلاشي والوقت يمر لاتعلمي كيف وتجدي نفسك قمت بحرق كل هذه السعرات وهذا ما فعلت منذ اسبوع فقط وكان جزائي اني فقدت بحمد لله وفضله 8 كيلو لم اكن احلم بهم فما بالك إذا استمريت علي هذا فأن دعائناو صلاتنا وصيامنا تفرج من كل كرب وتشرح الصدر وتهون الامر وتنير لك طريق الخروج من مصائب الدنيا جزاكم لله كل خير
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1463249&referrerid=427802
لحفظ صفحه( وجهه واحد)في كل اسبوع من بدايه المصحف والحمد لله وانا اعمل الرياضه افتح الكمبيوتر واسمع الايات مع التكرار ولله ولله ولله ان التعب يتلاشي والوقت يمر لاتعلمي كيف وتجدي نفسك قمت بحرق كل هذه السعرات وهذا ما فعلت منذ اسبوع فقط وكان جزائي اني فقدت بحمد لله وفضله 8 كيلو لم اكن احلم بهم فما بالك إذا استمريت علي هذا فأن دعائناو صلاتنا وصيامنا تفرج من كل كرب وتشرح الصدر وتهون الامر وتنير لك طريق الخروج من مصائب الدنيا جزاكم لله كل خير
الصفحة الأخيرة
ويعطيكي العافيه