السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
عزيزاتي انا عضوه جديده في هذا المنتدى ..و بصراحه وايد عجبني التعاون الكبير بين العضوات..علشان كذا قررت احط مشكلتي بين ايديكم بلا تردد ..بس اتمنى انكم ما تخذلوني و تردون علي بالجواب الشافي
مشكلتي هي انه مؤخرتي شكلها مو عاجبني بالمره أحس انها مسطحه نوعا ما .و تقريبا مش متساويه في الحجم :44: و أنا قريب اتزوج و خايفه انه جسمي ما يعجب زوجي
جربت بعض انواع الرياضه الي تساعد على تعديل الشكل بس ما فادتني كثير و أخاف انها تصغر بزياده
ابي نصيحتكم اذا في اي خلطات ممكن استخدمها او اي نوع رياضه تحسون انه مجدى و مضمون
هذي كل السالفه.. اختكم ..برد الندى
برد الندى @brd_alnd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوره حبيبتي ..انشالله بجرب هذي الرياضه ..معني جربت وايد رياضات من قبل ..إلا هذي
انتظر نصايحكم..أختكم برد الندى
انتظر نصايحكم..أختكم برد الندى
أختي العزيزه بردالندى لاتضايقين صدرك لأن زوجك عندما خطبك أكيد أنه لقى فيك أشياء أعجبته فيك,ثانيا
شكل الجسم يتغير بعد الحمل والولاده .:26: :26:
شكل الجسم يتغير بعد الحمل والولاده .:26: :26:
الصفحة الأخيرة
وكل مرة 15 مرة يعني المجموع 45 مرة في اليوم تفضلي
http://www.hi-arab.com/upload/image/32.jpg
تحياتي:26: